今天学习曾奇峰老师“自我边界-你之所以是你的证据”。 曾奇峰老师在课程讲了自我边界清楚是健康人格的最显著特征，因为它标志着一个人充分地成...

今天学习曾奇峰老师“看见理解孩子的那些毛病” 老师强调一个人的性格，受遗传和早年经历两个方面的影响。 遗传那个部分，不可改变、也不必改变，要像尊...

今天学习曾奇峰老师“冲突的烦恼与价值” 老师讲到心理疾病到底是怎么产生的？这些答案凝缩成两个心理疾病的发病模型：匮乏的和冲突的模型。内心匮乏...

今天学习曾奇峰老师“焦虑”——对不确定性的不确定态度 一、焦虑是什么 焦虑是一种情绪和一个认知。一种情绪是：不愉快的情感体验；一个认...

今天学习曾奇峰老师的“抑郁是对躁狂的掩饰” 老师首先解释了抑郁和抑郁症的区别，抑郁是广泛的概念包含抑郁症及抑郁情绪。通过11条对抑郁的理解和...

今天学习曾奇峰老师《亲密关系：自由及其代价》 亲密关系中的自由，及其代价。每个人而言，都需要关系，因为在关系中，人才能展开、认识并淬炼自己。“无...

今天第二次听曾奇峰老师关于亲子关系：父母如何制造孩子的人格；亲密关系：自由及其代价； 曾老师讲亲子关系内容太丰富，选几处触动自己的。 1：父母是...

今天学习曾奇峰老师的《父母如何制造孩子的人格》先分享语录，明天整理心得。 1、父母不要以爱的名义把孩子搞坏了。 父母爱孩子没有错，是父母爱孩子的...

关系的核心。曾老师引入母婴关系是人格形成的重要因素，从接触原生家庭、童年创伤这些词我认为婴儿期我都忘了，童年期已经过了，就算遇到关系中纠结冲突乃...