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芸芸众生，每个正确关注家人和自己健康的人，都是自己和家人的“上医”“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”——《黄帝内经》 魏文王问名医扁鹊：“你家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢？” 扁鹊答：“长兄最...
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讲重点！ 节后调理注意事项 - 拯救假期综合症，打败睡不醒！ 一、“从‘心’开始”- 软硬兼施 调心态，善护心。有经验的会很赞成。 二、“调作息...
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柠檬精油的妙用柠檬精油的妙用[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 柠檬 柑橘属，萃取部位：果皮类比音符：高音气味描述：柑橘类香气，刺激、呛鼻注意事项：避免在使用后12小时...
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Word青春，找得回、留得住……维持活力，核酸或比蛋白质更关键！【鱼籽风味饮料】核酸营养这个好，那个好，终归还得习惯好（健康是轨迹，不是一朝一夕的奇迹）：调作息 忌晚睡均衡营养 少食多餐 控血糖多运动 减脂增肌科学引领大健康 ~~~...