黄晓峰_健康即责任

这个好，那个好，终归还得习惯好（健康是轨迹，不是一朝一夕的奇迹）：调作息 忌晚睡均衡营养 少食多餐 控血糖多运动 减脂增肌科学引领大健康 ~~~~是什么改变了我们的容颜，是匆...

王新华

三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。 它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是...

一颗梧桐树

快速减肥 研究发现，快速减肥一般通过腹泻（脱水）的方式达到目的，所减轻的只是身体的水分，对已存在的脂肪组织本身并无真正的作用，进食和饮水后体重很快反弹。 另外，脱水减肥也是一...