发简信
IP属地：浙江
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巴厘岛静修中看到了自己作为一个腹区的9号，我对自己有很多的不确信。有时候我觉得自己活得很清明，有的时候我不知道自己是谁？我只能在现实体验中去看到自己的成长和变...
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穿越爱的伤痛 (一)
自我觉察：你在努力证明自己是个什么样的人，你因此付出什么代价？ 我寻求爱的方式：努力证明自己的重要性，我是重要的，我是优秀的，我是可以做到...
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我看到了自己的傲慢和冷漠
静坐完。 今天头脑出奇的静。我都能看到这个静。好几次头脑进入和别人对话，向别人讲解，辩解，交代的模式。那个静很快把我拉回来。静坐后期，右小腿胀痛...
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梦中丢失的行李从小不被允许发出自己的声音，妈妈嫌麻烦，爸爸根本感受不到，父母给我的感受就是：听话就行，哪有那么多！一直以来，我想做个听话的孩子，听了爸爸...
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助教班总结东方九型让我成为生命的践行和分享者，无限的感恩！ 一点点去认清自己，然后一点点的去突破，学习，成长，蜕变，前行的方向越来越清晰，脚步越来越坚定。...
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助教三阶课前总结从印度回来，这段时间一直没停过，体验课招生，禅舞工作坊，一阶招生，一阶段课程，昨天中午到酒店后睡了一下午，人才慢慢缓过来。晚餐后又开始睡，从没有...
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深入疼痛，感受来了不逃避今日觉察：刚打坐1小时完。在最后的时间里，我的右脚肢好痛好痛，腰部，背部，身体疼痛也一点点冒出来。我把意识放到疼痛的地方，很快那些小疼痛随我意识...
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我为自己在这里
今日觉察 今天上午陈浪老师给我来了个电话：昨晚你共修办得好吧？我把昨晚共修的情况也很开心的和陈浪老师描述了一遍。特别讲到...
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我梦中的行李先给大家讲一个故事： 【一场梦】 一位女士睡着了，并进入了梦乡。在梦里，她在乘坐一列火车，而在火车上，她丢失了两件行李。这两件行李是她的全部家...