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  • 一个混迹健身房两年的“老油条”的一些小经验

    文/安岭寒AC 我是15年3月份开始在健身房锻炼的,一开始的初衷也并不是想练成八块加大胸肌爆棚的身材,而只是自己太瘦,体弱多病的,人跟个竹竿一样,想提高提高“免疫力” 这一年...

  • 找对象啦,单身狗请报名

    还是单身狗?试试这5条脱单的套路!

    文/思小妞 经常收到一些读者留言,大部分问题、感慨都是围绕“单身狗”这个话题,要么是“我为什么还单着啊?”这种我问苍天苍天无语式的自我发问,要么是“如何才能脱单啊?”这种求知...

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    我不要一眼就看得到死的生活

    外公83岁了,身体大不如从前。每晚睡觉前,他都会自顾自地念叨“到了我这把年纪,活一天算一天,睡下去都不知道第二天还能不能醒来。”有时看到苍老的外公坐在院子里晒太阳,我心底都会...

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    单身是最好的升值期

    - 1 - 为什么单身?因为想变成更好的自己啊 昨晚在微信后台发起了一个话题“你单身吗?单身多久了?在你单身的这段时间里,最大的改变是什么?”收到了成千上百条回复。 本来我以...

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    健身三个月,我懂得的几个人生道理

    我是从这学期开学也就是2月28号开始健身的,迄今为止坚持已经快三个月了。这段时间里,我成功的减掉了12斤赘肉。 但于我而言,健身带给我的不仅是一个完美的身材,健康的身体,更多...