宗萨仁波切说,心是可以被训练的。修心的方法有两种;一种是长时间的专注,可以让心变得柔顺。另一种方法是让心看见真相。 第一种提升专注力,可以有很多途径,比如阅读,练字,瑜伽,静...
一直做事情容易半途而废,之前减肥第一个星期猛减7斤,每天健身2个小时,第二个星期就放弃了,结果反弹8斤。刚入坑油画棒的时候,每天猛画4-5张,过了几天就不想画了。尤克里里买来...
忽视你的身体,它就会衰弱;一有时间就看电视、刷抖音,头脑就会迟钝;忽视你的情绪,它就会积压、并以更丑陋的方式回归。任何事物只要你没有刻意关注并更新它,它就会变得无序甚至退化 ...
1.感恩:3分钟,感恩金钱,感恩健康的身体,感恩家人等等,感恩拥有的一切,否则你拥有的也将会失去 2.浏览行业信息:10分钟,每日花10min关注最新的行业消息,开拓眼界,保...
(天然细沙软糖路路通原石12cm) 信息:它里面记录着一个山洞,那个山洞里面有很多的彩色光点和会发光的萤火虫。角落长着小草。一个特别玄幻的一个画面场景。他整体有个意识化型,他...
科学发现:我们认知的物质,仅仅不到这个世界的5%。现代量子力学也已经证实,物质都是能量的“聚合体”,聚则为物,散则为能,只是振动频率不同而已。面对浩瀚宇宙,人类从哪里来?现在...
你生存在这个世界就是要使宇宙的神圣目标得以实现。你看,你是多么重要!——埃克哈特·托利 活在当下 人类最基本的存在性焦虑和永远在外在世界无法寻得满足的肇因,都来自于大脑的思维...
意识能级(The Level of Consciousness)系统是美国著名精神科治疗师大卫·霍金斯研究、开发出来的。大卫·霍金斯博士运用人体运动学的基本原理,结合使用精密...
任何时候遇到问题都需要临危不乱,并不是因为是亲近的人就可以不用过脑子处理问题。 既然做人就需要清醒的活着,看清楚比什么都重要,就算看清了决定不了什么也得有看清楚这个思考的过程...
“活出你最高频率的生命” Home Frequency 一切都是频率, 频率创造了实相的自然(Nature of Reality), 一个你创造出来的世界! 天命是“自然走进...
我们生存的这个自然界,一直存在着一个神奇的规律,若你坚信自己会拥有好的生活,那么好的生活就会被你吸引而来;你充满自信的觉得自己很漂亮,那你就会发现自己真的变的越来越漂亮。 相...
1.想要迅速改变人生,就要运用感恩去调动你的能量。当你把所有的能量都用来感恩时,就会看到生命中的奇迹。 想要立刻改变,就坚持每天写下一百件心存感恩之事,直到你发现改变为止。用...