我发现了一个特别普遍存在的错误思维习惯：把解决方案当成了解决目标。 举一个最最简单的例子：有个孩子不想去学校了。 通常情况下，很多父母第一反应是...

来墨尔本两个半月了。 这个选择，纯粹基于儿子要来读高中所作出的决定。 陪读，可以满足我获得异国他乡生活体验的需求，也满足了我对儿子的监护陪伴的需...

保险箱技术 今天我们学习一个舒缓情绪的技术，叫保险箱技术。你会发现它总会调动我们内在的一些资源，内在的一些空间，我们需要用内在的画面感来做一些这...

补偿策略 按认知行为疗法的说法，个体在形成负性核心信念后，为遮掩其负性的核心信念，会发展出一套心理策略，并且通过这套策略维护自己的正面形象。这套...

自我照顾 不得不说作者对于精神分析师的工作相当有经验，并且具有极大的人性化之深切关爱。 作者从“本我”“自我”和“超我”三个角度，对于精神分析师...

职业上的危险与满足 非常接地气，非常诚恳。前辈的肺腑之言，经验。虽然我没有这方面的太多经验，读后，也有若干亲身体验的感觉。 像任何职业一样，优势...

精神分析治疗的附加课程 所谓附加课程，其实整本书贯穿的或者说强调的都是本章重点领出来的几个点。 核心领悟： 一个人在心中知道一件事，与从外部的某...

边界2:两难境地 在这一章，作者讨论了治疗师们可能遇到的相对普遍和麻烦的边界问题，尤其对于新手治疗师。对架构无知的和故意的挑战，都会让治疗师面临...

莫莉 本章节分享了对莫莉的治疗过程。 莫莉的童年被母亲忽略，指责批评，多个兄妹因父母遗传病离世。总体来说，她有许多强迫素质，癔症特质，还有许多抑...