减肥Day6. 体重66.8kg，减了4.4斤，读书《增广贤文》。

减肥Day5.早上没咋动，晚上没有动，再加上吃的多，长了6六两，体重67.1，共减3斤8两。看电影《掬水月在手》，读高考报志愿的书，送大昊到火车...

减肥Day4. 吃的太多，控制不住，只能加大运动量，走了17km，体重66.8kg，减了4斤4两。看电影《丘奇先生》、《马加拉》，读书《人性的弱点》。

减肥Day3.体重67.5kg，已减3斤。早晨跳减肥操，天上的云令人沉醉。看电影《甜蜜蜜》，读书《一生随缘》。

Day2.清晨，有雨，室内跳减肥操，体重67.9kg，减了2.2斤，好兆头，要征服自己的惰性，不求事事如意，但求无愧我心。读书《一个客家女子的新...

2021.6.16第一次在简书记录，5：00早起，广场晨练，体重69kg，已飙升到新高 。立个flag，半月减重5斤。迈开腿，更要管住嘴。学校小...