情绪觉察 今天猫猫在说自己产后和老公遇到的困难和挑战时，我瞬间已经察觉到自己的情绪也被点燃了，但我还是以为自己理性克制的提建议。直到后来磕老师帮...

这周才几天，每天都有源源不断各种大瓜瓜在网路上开切。其中有真实锤的圈内风流，也有让人寒心的违法通告。这里头都是以亿元为单位的巨额大款。 看着这些...

我们新房还没启动装修，偶尔和曾先生讨论起来几句吧也是以情绪争辩收场。晚上我尝试调整一下再跟他说了自己的感受，不只是装修这个事，而是七七八八的小积...

阴沉漫雨的周一，在昏暗的清晨醒来，湘湘今早起的爽快，麻溜的洗漱完跟着就出门上学了。晚上回家洗澡时给我说，她不想放假，我还以为她说圣诞节，敷衍着说...

十一点半过后才休息下来喘口气，今天窝在家里一天，倒是也没闲着。除了一日三餐，和娃间歇性斗气，最大的工程就是带着孩子和老公一起再把书房里的里里面面...

今天也是幸运的一天。等孩子下美术课时，顺道过去帮她报名了明年的舞蹈课，年底有抽奖活动，我一眼看到这只双眼炯炯有神的小老虎，就它啦！前台小姐姐帮我...

早上被曾先生转发的一篇《浙江100多份流调，说尽2021年的悲欢[https://mp.weixin.qq.com/s/CVLzI8pG9nYy...

享受了好几天的艳阳秋天，这两天就霾了。衣服晾出来的干不透，似乎有点湿漉漉的。 小区里来了一个电影剧组要拍公益电影，听说这个名字是个上头的电音“倒...

这是雪梨给我说的一句原话，她确实也看出了我的心思，在经过一段猛攻后，我才看清自己的实力，勤不一定就能补拙。她宽慰我说练瑜伽不是要争个第一，舒服放...