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  • 又多云了☁️

    早晨醒来就八点了,犯懒不想做操,刚好衣电话过来,回老家温差大导致头疼了一天,查了下是脑血管痉挛引起的,再者水果也不能和在南方时一样吃,吃不好就胃...

  • 悠闲度日

    今天25度了,早餐玉米鸡蛋芋头,一杯蜂蜜水,拉伸操晚到少做了两节。 近中午一起下楼溜达五、六圈,然后老刘做饭我去天台晒太阳,妹电话说Bo因为儿子...

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    各自聚餐

    今天温度终于上来了,拉伸操打卡。 Y 姐姐酝酿好久张罗去她家下午茶,大我一轮的姐姐家里一尘不染,身手敏捷地烤地瓜、小贝南瓜,烤肠烤五花肉,香煎豆...

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    低温持续

    一大早下过雨,昨晚聊天到12点半,不知道什么原因胃有点胀,许是昨天唱歌凉着了?早上起的迟吃得晚,没去拉伸操。上午园子里走步加慢跑六圈,见到太阳了...

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    雾失楼台烟雨中

    阴雨第三天,早饭后去 J 1 楼下拉伸操,微雨中和天津刘走了几圈,上楼10.30了。看会儿电视吃中饭,饭后马上坐着不舒服,唱半小时《花妖》,已经...

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  • 操持一周饭事(23日~30日 )

    周日:白菜干豆腐炖肉 炒土豆丝 周一: 海鲶鱼炖茄子豆腐 韭菜炒鸡蛋 周二 早:玉米地瓜 煎鸡蛋和胡萝卜片 午:海鲶鱼豆腐汤 浇汁生菜 ...

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    阴雨天

    游泳三天停了一天又游三天,今天一早开始下雨,上午雨势较大,是在这里遇到不多的大雨之一,去年东线环岛游中线开车回程时也算一次。 早上煮了鸡蛋面,小...

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  • 话说调节和适应

    去年在奥克兰,不到一个月时间和老公把之前走过的路、玩过的地方重新认证比较一番儿,景色没了新奇,身边也没有“狐朋狗友”,接下来还有四个月时间,于是...

  • 接站

    周三 天气晴 最近园区里返乡的人越来越多,爽是少数人,今天才从三亚过来。 早上做了一个菜一个汤,拉伸操打卡。天台晒太阳一小时,中午陪华去高铁站接...

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