曾国藩15条改命语录｜ 受益一生，与君共勉 1.为人处事，不可随心任性；说话更要出言谨慎，不可任意妄言。 2.清高太过则伤仁，和顺太过则伤义，是...

阿德勒：你送颗糖，他立马还颗枣，，可以合作，但不可以做朋友。这句话是什么意思？ 阿德勒这句话可以从以下几个方面来理解： 从行为模式角度 “你送颗...

水是自然而成的水，鸟是优然而至的鸟，虽然配套设施不是很完善，但是反而玩的自在舒心。假期总是选择带孩子去走入大自然原因，就是想带孩子体验 随遇而安...

早晨：唤醒身心 • 7:00 - 7:30：在轻柔的音乐中自然苏醒，做简单的床上拉伸，活动手腕、脚踝，扭转脊柱，放松全身肌肉。 • 7:30 -...

关于健康的催眠建议 1.你的头发乌黑茂密 2.你的皮肤白皙紧致光滑有光泽有弹性 ， 你的皮肤像婴儿一样娇嫩光滑 3.你的眼睛滋润明亮可以看到，一...

“否定-愤怒-沮丧-接纳”描述的是人们在面对重大负面事件或挫折时的心理反应过程，这一原理在心理学中有所涉及，具体如下： 否定 这是一种自我防御机...

感悟《生命喜悦的祈祷》之“释放的祈祷” 在阅读《生命喜悦的祈祷》中“释放的祈祷”篇章时，我获得了许多珍贵的感悟，它如同一束光，照亮了我内心深处那...

以下是一些以“绝不…”开头的个人清单建议，涵盖了生活、工作、健康、人际关系等多个方面。你可以根据自己的需求进行调整和补充： ### 1. **健...

制定个人原则清单有助于明确价值观、指导决策和行为。以下是具体步骤： ### 1. **自我反思** - **价值观**：思考对你最重要的价值...