爱见即是疗愈
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IP属地：辽宁
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什么是真正的觉察
克里希那穆提强调，觉察的一个关键点是没有判断、评价、谴责、认同、选择。——其中，“判断、评价、谴责、认同、选择”看似好几个东西，其实是“我”的一连串的反应，是“我”的一连串的...
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喉咙问题背后的原因及冥想
问：我的嗓子时常不舒服，仿佛有什么卡在那里。怎么办？ 如果经常觉得嗓子不舒服，比如干哑，容易疼痛，觉得不干净不利落，仿佛有什么卡在那里，咽炎...这是一个征兆：喉轮阻塞。 喉...
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清理你身边负能量影响的秘诀
今天的文章有点长，耐心看完保证你会知道'如何爱自己才是更重要的秘诀' 你有过这样的体验吧？有的人走近你，还没说话，你的身体就已经开始感觉不舒服了，不知道为什么就是觉得哪儿不对...
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呼吸控制法实修第二天2021年7月30日，今晚9点40分开始静坐，右腿在上左腿在下半莲花盘腿坐在瑜伽垫上，起初闹钟定了20分钟，然后调整左腿在上右腿在下半莲花盘坐，又静坐了20分钟，共40...
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平衡脉轮的瑜伽体式在瑜伽中对脉轮有着如此的介绍:人体中有七个能量中心，因为这七个能量中心是盘旋状，所以命名为七脉轮。 人们可以经过这些脉轮来接受传递精神上或其它性能的能量，这些脉轮对应着不同颜...
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大家好，我是白芸，来自郑州，一位瑜伽爱好者，闲暇时喜欢阅读。平时有写随笔的习惯;希望把点滴的心灵成长分享给有缘人！
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情绪疗愈的步骤1.看到自己的不舒服（痛苦），接受自己的不舒服与外在刺激（人、事、物）无关这个事实，而试着去看见：这是你内在一个多年的旧伤被触动了。 2.充分地去体验那个不舒服的感受，把它当...
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你好我是尺素，我爱你，如同爱自己，敞开迎接世间所有美好
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微信公众号“站桩爱好者”
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开悟并不是痛苦的消失，而是舒适地随顺生命之流
你越深地进入你的开悟状态，会有持续不断的越来越深的合一、平和、寂静、爱和喜悦的状态。 你可能还有欲望，但它们不会转为迫切的渴望。你可能还有抗拒，但它们不会转为嫌恶。你可能还有...
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冥想方法——下载光与爱
坐下来挺直脊柱，三个绵长的深呼吸，吸气…感觉身体越来越放松，呼气…呼出体内的焦虑、压力、急躁不安等情绪，深深地吸气…缓缓地呼气，深深地吸气…缓缓地吐气，感觉身体完全放松下来~...
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能量疗愈师<br>心理咨询师<br>阿卡西记录解读师<br>实践修行 无保留输出<br>每一篇文章的字里行间<br>都是我对这个世界爱的表达<br>更多原创文章参见公众号心安此间
