【阅读输出报告2023/016】 5月的第三本书，书名叫《陪孩子走过小学六年》，这本书是之前在贝贝微博上看到的推荐，作为一名9月的准小学生妈妈，这本书可以说是“及时雨”，所以...
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陪孩子学习成长，做用心的父母 -
连接自己才能专注而投入（卉心翼自我成长群演讲稿） 亲爱的同学、家长及老师们：大家晚上好～我叫胡小卉，原天水市一中心理老师，国家二级心理咨询师。我网名叫卉心翼，公众号、微博、QQ、微信、简...
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尤克里里课程文案拆解导入： 首先用一个问题“为什么孩子应该学一门乐器”来导入，在引发思考的同时，直击痛点。 个人觉得这个问题还有一个作用就是筛选：没兴趣的可能就此打住了，有兴趣的才会思考并且继续...
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写字是因为我想知道自己是怎么想的
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父母看见自己，才能看见孩子-和自己和孩子聊一聊
不焦虑父母学习营的第一模块已经来到第四本书-《父母的觉醒》。这也是给我感触最大的一本书，了解到情绪不是需要控制而是需要感受和接纳。 我和自己聊一聊： 1、试着想一个自己对孩子...
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15+年公司商事律师、涉外律师，律所合伙人；<br>15+年的时间记录达人，首创精时力，精时力导师、精时力教练，畅销书《精力与时间双重管理研习手册》作者；<br>6+年拆书帮资深三级拆书家，拆书帮上海喜乐分舵三届舵主。我是精力和时间管理的实战派，帮助你更好的进行精力时间管理。<br>
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108大拜忏
新的一个月从108大拜忏开始。一大早看了一个短视频，母子两个做108大拜忏，母亲坚持做了十年，儿子坚持做了七年，心里很喜欢这种锻炼方式，那么好吧，从现在开始我也要做。 我现在...
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向内求，经常去做敏健而坚毅的决定。
今天在纠结犹豫的时候，我想到了这句话，是它带给了我力量！任何事没有什么对错，即使错了，我也可以接纳自己，找出下一步行动。所以不要再把时间浪费在纠结犹豫上了。而这个动作需要我刻...
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记录小而美的成长🌱
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你不知道的秘密【一】遇见秘密，创造奇迹。 今天，给自己一下午休闲的时光。在这个美好的书店里又遇见了这本书。《秘密》 作者在生命极其绝望的时候，发现了伟大的秘密，生命的秘密。带着于世人分享的...
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幸福的终极秘密：身心灵合一态今天早上，我收到一个同学的微信，她很感谢我给分享的好课，然后说自己报了很多的课程，想要把所有的课程都学习完了再说，不然的话会很焦虑。 看完她的话，我莞尔一笑，特别理解她，当时...
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臣服实验 笔记（第九天）
1当我们内在能量不足时，就会产生评判、固化；但当我们能量起来时，就能流动起来，就能允许了，一切的根本就是要提升我们的能量。 2流动，意味着我们有改变的能力。 3高能量下才能改...
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考验上天爱你的方式，从来不以你渴望的方式给予你~不知你 是否认同呢！ 当你想要财富的时候，上天会给你一个“考验”让你没有钱，那个时候你仍然感觉很满足，很值得，专注于自己的兴趣，你...
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反观自照萨提亚《反观自照》 我看见你的冷漠 却想去温暖这个冷漠 我看到 其实我还没接纳你的冷漠 我看见你的痛苦 却想去结束这个痛苦 我看到 其实我还没有陪伴你的痛苦 我看见你的自私 ...
