不知怎么的，我又感冒了，鼻子、眼睛、嗓子都不舒服。难道是因为我又有了傲慢之心，或者贪心作祟吗？我开始觉察自己，思考如何接纳并改变自己。勤学的第一...

意念体次元是一个比能量体次元更深、更高的次元。这个次元包含着我们对人生的神圣目的、对达成这些目的的渴求和热情，以及我们与大地的联结。意念体次元中...

本章探讨了人的存在并非仅限于肉眼可见的肉体次元，而是包含了四个层次或次元：肉体次元、能量体次元、愿力意念体次元以及自性本体次元。 1. 肉体次...

身体与心灵是紧密相连的，身体的问题往往是心灵问题的反映。身体疗愈师可以帮助我们疏通能量，但真正的疗愈只能靠自己。自我疗愈就是处理负面情绪，找回真...

身体与心灵是紧密相连的，身体的问题往往是心灵问题的反映。身体疗愈师可以帮助我们疏通能量，但真正的疗愈只能靠自己。自我疗愈就是处理负面情绪，找回真...

我们为什么生气，是哪里出了问题呢？ 根本原因是你看世界的时候，带的眼睛不同。不是外界让你生气，而是，你内心出了问题。 查理芒格说了一句话：“一个...

在日常生活中，我们常常陷入无意识的闲聊之中，它们不仅分散我们的注意力，还使我们难以抓住事物的核心要点。 为了守住内心的宁静与专注，我们应该有意识...

要改变睡眠质量或解决失眠问题，需要全面转变生活习惯。而这一转变的核心在于心态和思考方式的转变。 我们需要下定决心，放下过去负面的思考方式，停止说...

大家好，今天我想和大家分享一个关于失眠的新视角，这源自我对《好睡》这本书第1章的阅读感悟。睡眠，这个我们生命中不可或缺的部分，真的那么重要吗？当...