常有人说：中年女明星是最畏手畏脚的一群人。 不敢大笑，怕眼角皱纹太明显； 不敢素颜露面，照片必须精修，年龄话题避而不谈…… 精心保养，拼命想要留住“少女感”。 前阵子，马伊琍...
IP属地：广西壮族自治区
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马伊琍又晒死亡视角素颜照，她哪来的底气
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日更017/365: 为什么我说学习正面管教是每个家长的必修课？今天雪珊邀请我去她的家长群里做智库之行的分享，我满口答应了，因为对雪珊的欣赏。我们讨论制定分享的主题，雪珊给了我几个问题。其中一个问题我认为特别好，所以作为今日日更的内容，在...
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不一样的人本主义心理学微课
【墨竹的菜园】0507——最近参加了一个人本主义心理学的微课营，感受颇多。从最初的不知所云，以为上当，到后面的发现自我，学习到助益性人际关系。完全颠覆了从小受到的教育，以及学...
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A1联系自己成功的案例，写得具体与自己的I很贴合，反思深刻并能发现自已方法中的不同点，写得很好。A2目标明确具体，有期限可操作，你已经很熟练掌握A2的要点。如果I部分能更好的去阐述原文的几个意思会更好。(拖延的普遍存在性、原因分析、危害和最后的建议）
拆书训练营作业6/15
拆页六 《高效能人士的时间和个人管理法则》83 页 【R阅读原文片段】 拖延是“内因”时间强盗最常见（多数人公认）的形式。对一些人而言，拖延很常见，“今天事明天做”；对另一些...
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诗淇5/15拆页五 精心时刻 选自《爱的五种语言》
拆页五 精心时刻 选自《爱的五种语言》 【R阅读原文片段】 说到“精心的时刻”，我的意思是给予某人全部的注意力。我不是说坐在长沙发上一起看电视。当你那么做的时候，是ABC或...
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A1便签在叙事上再完整些（起因、经过、结果）对应原文以老师身份学，学完分享或I便签的输入或输出要素开展开会更好。A2也是围绕要怎么输入又如何输出会更贴合原文主题！
拆书训练营作业3/15（第一次提交）
拆页三 阅读方式 选自《高效能人士的七个习惯》 【R阅读原文片段】 在正式讨论高效能人士的七个习惯之前，我想建议读者先建立两个新现念，这将使你阅读本书的收益大为增加。 首先，...
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简洁，精准，你做到了👍
拆书训练营作业2/15（第一次提交）
拆页二 得体表达抱怨 《管理技能开发（第8版）》，摘录自429～430页 【R阅读原文片段】 戈登描述了一个帮你有效阐述你的问题的有用模型：“我有一个问题，当你做X时，导致了...
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所举的例子联系经验，有成功的也有失败的，简洁明了。目标行动有时间节点，可控。如果能提及原文另外一个意思(自己可以适时提问别人举例子)那会更好。
拆书训练营作业1/15（第一次提交）
拆书训练营作业1/15（第一次提交） 拆页一 总是举例子 选自 《如何听如何说》，151页 【R阅读原文片段】 举例时应该精挑细选，目的是把你的概括性陈述说得更生动、更易懂一...
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