接纳自己的祈祷文 我努力在工作上做到最好, 但我不要求十全十美。 我接受不够完美的我自己。 我不必事事要求完美。 我不需要做出让别人喜欢的样子。 我不再把能量浪费在『别人会怎...
接纳自己的祈祷文 我努力在工作上做到最好, 但我不要求十全十美。 我接受不够完美的我自己。 我不必事事要求完美。 我不需要做出让别人喜欢的样子。 我不再把能量浪费在『别人会怎...
学习了
“接纳自己”的祈祷文(萨提亚冥想完整版)接纳自己的祈祷文 我努力在工作上做到最好, 但我不要求十全十美。 我接受不够完美的我自己。 我不必事事要求完美。 我不需要做出让别人喜欢的样子。 我不再把能量浪费在『别人会怎...
做到不容易!
永远不要对自己做的20件事美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的行为理论,被人们称为“费斯汀格法则”: 生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 ...
一般来说,自卑感的产生与主客观因素及自我评价因素有着密切的关系,其表现有三: 1. 胆怯封闭 一些人由于深感自己不如别人,在与人交往或者从事某项事业中必败无...
处在恐惧之中不知所措时,可以试试下面方法: 1、先接受后消除 勇敢地面对恐惧并接受它,明白地告诉自己,所有的担心都留给昨天了,我会勇敢地面对每一个人,每一件事,而不再...
没看懂你是啥意思?你所谓的戒色是什么意思?
戒色的几个最重要的法则最近破戒太频繁,身心压力很大 为什么要戒色的大前提:手淫对于身心具有严重的伤害,尤其是对我这个手淫史长达20多年的人来说,身心都很虚弱,而且虚则亢,我现在的淫欲心很强,假如我...