据我观察，很多人换气没问题，蹬腿没问题，划手也没问题，但是三个部分的动作配合在一起就乱七八糟的了。也就是说部分动作之间的配合出现了问题， 游起来...

臀部上翘 臀部上翘也叫撅屁股， 主要原因是因为大腿收腿时过大。 在初学蛙泳的朋友当中是比较普遍的， 大腿前收过大，虽然加长了蹬水距离， 但是由于...