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    365天练字计划(持续更新…

    想用一年时间做好一件事,对书法的执念已经有很多年了,那就从书法开始吧!2023年10月28日是我决定正式练硬笔书法的第一天,那么一年后,也就20...

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  • 一只眼睛看自己,留下一只看别人

    上周不小心拉伤了腰,这一周坐立不安,连睡觉都不算很舒服,原来一周2次的跑步也直接搁浅了,原本今天下班是想跑步的,却又碰到公司聚餐,吃完饭回到家9...

  • 复盘【7.15~21】 - 草稿

    7月15日 周一 提高工作效率,且放平心态之后,我开始在办公室摸鱼了,这势头不对啊,我现在不应该更加拼命努力的工作才是嘛? 可努力跟回报真的不成...

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  • 复盘【7.8~14】

    7月8日 周一 如果第2天要上班,或有重要的事前一天晚上一定不要熬夜,最好是每天都不要熬夜,每天在11点半之前睡,能让你第二天保持一个良好的状态...

  • 准备开始写复盘日记了

    看过很多事业有成或者有名的人都推荐复盘日记,说是每天晚上最后一件事应该是要对这一天做个总结,毕竟今天过去就过去了,明天再努力也回不到今天了,想想...

  • 半年总结

    转眼已是6月底,是时候给自己一个交代了,可仔细想一想,好像也没有做成什么事儿,不知道该从何谈起。那就从工作、生活、情感、状态四方面盘点一下。 【...

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  • 终于打败了早起

    从5月4日制定了新计划开始,到今天刚好是21天,这21天中每天7点或更早起床,没有赖床、没有痛苦,直到今天我突然才意识到原来跟我搏斗多年的赖床恶...

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  • 日常训练记录 …

    之前的20周扣篮训练,因为要换城市计划泡汤了,现在重新开个帖子,就当是记录自己日常训练了。这周其实练得比较少,因为每次到了下班那个点就有一堆破事...

  • 给自己的一封信

    下午看了一部电影《卡特教练》,再结合最近发生的一些事儿,有了一些感概,便想给自己写封信,既是给过去的自己做个总结,也是给未来的自己提个醒。 OK...

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