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星期日 本周二健身,四、五、六、日游泳4次。 假期第3天。上午10点游到11点。 为了有力气练自由泳,一下水我就开始练习。 为什么我要慌乱地去拨...
星期六 今天是清明假期第2天,上午本来准备去游泳,可临时外出,想着不能游了,可下午回来早,5点就到家了。刷了会儿手机,一看表6点多了,赶紧去游泳...
星期五 清明假期三天,我在家没事,仍然去游泳。 蛙泳5圈,仰泳5圈。然后学习自由泳。 自由泳游到一半,力气耗尽,又正好游到深水区,怕呛水或喝水造...
星期四 傍晚游泳一个小时,可能游泳馆接连几天没开放,今天的人特别多,每个泳道都是两三个人。 边上的泳道只有一个男的在游,其他的至少两人,于是我就...
星期三 由于中央空调管道掉下来,泳池不能游泳。 回家又晚,连操都错过了时间。那今晚,就只有刷手机了。哈!理由充分吧?
星期二 没有游泳。 傍晚去游泳,到健身房后,前台说游泳设备维修,今天不能游,明天也要停业一天。 我很诧异,不知道什么原因。但明显感觉是突发情况,...
星期一 今天月末,泳池换水,歇业一天。
星期日 昨天没游泳。本周一、三、四、五、日共游5次。 今天游泳,主要锻炼体力,为自由泳做准备。25米的泳池,蛙泳10圈,但每次到岸边需要休息片刻...
星期五 上午游泳一个小时,回到家已经12点了。 主要学习自由泳,累得我气喘吁吁的,中间穿插蛙泳和仰泳。 进步点: 自由泳能游10米出头。上次感觉...