对的呢！每次做“正事”前都会先把自己“犒劳”一番：看点其他的放松放松，心安理得做点其他的事……到最后就没多少时间了。
「安之若素」关于“自我”（1/100）最近重新学习研修讲义，今天学到《自我”僵化》一篇，感受颇多。 师父对“自我”这个主题阐述得比较多，很深刻，前面还有《穿越生命的“ 膜”》、《浅谈自觉（悟）》、《生命意识的觉醒...
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夏日的雨再一次如期而至 ，漫步雨中却再也寻不到曾经的情怀，人依旧，雨依旧，心却不再依旧。 抛开手中旋开的雨伞，放弃撑在头顶的那一片晴空，任时光与思绪一起返回昨日。那人，那物，那景，那情，那曾经的故事，一幕幕与心情一起重新上演。 找寻一段关于雨的记忆，打开一场关于雨的情感。在自己曾经的文字里游戈。是否还能找回过去的记忆和那些已经久远的心情。密密的雨落在身上，凉凉的穿透心底，旧日的朋友，今夜好想你。源于雨，源于情，源于记忆深处点点的疼与痛。今夜你们是否也在听雨，听雨声点点滴滴诉说心事。我的思念已穿过雨雾，拨开雨帘，惟愿梦儿与你们能共。 从相聚到离别，一路欢笑，一路坎坷，一路艰辛，只为那温馨的家园，爱的港湾。我们的脚步曾驻足，我们的心却在不停地游走，从沧桑到无奈，从无奈到沧桑。抛不开心底的梦想，放不下那份自是高贵的虚伪。我们一次次来来去去，去去来来。因为心情，因为环境，嘴上高喊厌倦了敲打文字的游戏，只是为遮掩心中的那份虚无与空洞，一个个熟悉而又陌生的字再也穿不起故事和心情，大脑就这样一点一点荒芜下去。 一场雨淋湿了一点心情，淋出了一段记忆，想你们，曾经一起欢笑与忧伤的朋友。想你们，在今夜这滴滴答答的雨声中。。。。
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运隆日记之《烦恼即菩提》6.18【摘抄自《读完哈佛读阿弥陀佛》】 烦恼不过是一种能量，会自然生起也会自然过去。如果我想去掉它，它就会变得更强烈；如果我不跟着它走，只是安静地看着它，它自然很快就会平息下去。 ...
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喜欢师姐的点滴记录
师父语录
偏态到一定程度就会解体。 与自己和解，整合内心世界，相互接纳。 谈判就是相互妥协的艺术。 守善持中的“中”是“稳”的意思。 纯黑是最低的境界，纯白是最高的境界，在世界上有90...
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师父语录
偏态到一定程度就会解体。 与自己和解，整合内心世界，相互接纳。 谈判就是相互妥协的艺术。 守善持中的“中”是“稳”的意思。 纯黑是最低的境界，纯白是最高的境界，在世界上有90...
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喜欢师姐的言简意赅
重读三级心理咨询师考试用书有感
病人找医生看病，首先是接受医生这个人，然后才接受这个人的治疗。 所以把自己打扮整洁，衣着光鲜，这是建立咨询关系的前提，我决定去买漂亮衣服了。 初诊接待中，心理咨询师的工作主要...
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重读三级心理咨询师考试用书有感
病人找医生看病，首先是接受医生这个人，然后才接受这个人的治疗。 所以把自己打扮整洁，衣着光鲜，这是建立咨询关系的前提，我决定去买漂亮衣服了。 初诊接待中，心理咨询师的工作主要...
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我的敏感点也好多，几乎无暇顾及！对平庸，苍白都没惊觉。好好努力，我先清理一下敏感点先
敬爱
今天我被觉圆用“敬爱”冠之，我惊觉自己不知不觉间已经来到了很吓人的年纪，与此同时，我又想起开元在朋友圈里发过一条：那些不敢面对的，终将成为我们的命运。 于是我就在想，为什么那...
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敬爱
今天我被觉圆用“敬爱”冠之，我惊觉自己不知不觉间已经来到了很吓人的年纪，与此同时，我又想起开元在朋友圈里发过一条：那些不敢面对的，终将成为我们的命运。 于是我就在想，为什么那...
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夜，静，但却有蛙声！ 躺在床上，照样没有睡意。房屋旁边有一块半亩的鱼塘，春天里，这就是青蛙的舞台！ 静，只有蛙声。细细的听着，一点也不吵。 它们在开演唱会。我，是它们唯一的听众！ “呱！呱！呱”一只叫声清脆的小青蛙开了腔，如读书时课前发音的文娱委员。紧接着，所有的蛙声便卯足了劲，“呱呱呱”地唱了起来。一只调皮的小青蛙故意跑了调，乱了节奏，像当年班上那个最不认真唱歌的男生。 一曲气势磅礴的大合唱结束了。接下来它们会表演什么节目呢？我期待着。 “呱呱呱”沉寂了几分钟后，一只不甘寂寞的青蛙终于忍不住开口了。“呱，呱，呱”马上就有同伴应和。它们分成了两组，一场奇妙的二重唱便拉开了序幕。说是二重唱，其实更像是对歌，那一唱一和，一应一答，分得是那么的清楚，丝毫不乱！ “咕！咕！咕”远处，出现了一个深厚有力的男中音，我知道，那是一种通体黝黑的大蛙发出的，就那么几声，便消失得无影无踪，似乎是这场演唱会的嘉宾。 渐渐地，蛙声变得零碎起来。我，也化作了一只青蛙，加入了它们，就隐在那丛最青翠的杂草下，鼓着腮帮，尽情地唱着。 床上，我慢慢地合上了眼，脸上有笑，婴儿般，欲睡！ 想到了一句话：心静自然，人就自然！ 睡去----
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原文：“人一能之，己百之；人十能之，己千之。果能此道矣，虽愚必明，虽柔必强！” 译文：别人一遍能做到的，我做一百遍；别人十遍做到的，我做一千遍。果真能这样做，即使是愚笨的人，也一定会变得聪明，即使是柔弱的人，也能够变得坚强！ 真的是冥冥之中的安排，在研修总结上，我为自己定下目标：每周都要写一篇文章，文章的内容主题形式不一，字数不限，可以是随笔，可以是阅读感悟，可以是即兴事件发挥，也可以是诗歌散文！要做到师父说的不要自我设限！师父也说过，修行有顿悟与渐悟者，我就是那个渐悟的人，在同一条起跑线上，我是那个跑得最慢的人，但是我相信，只要我坚持，就一定会追上你们的步伐！只要坚持，愚笨的人也一定会变得聪明，柔弱的人也一定会变得坚强！😊 由于工作家庭原因，虽然我做不到每天坚持写日记，但是我会做到每周写一篇文章，一直到我写不动为止😊。每周的坚持，使我能够每天反省，保持清醒的头脑，更好地把握生活的方向。而且坚持写作还有一个很大的好处，就是能帮我提高写作水平。 也许刚开始时，会遇到一些麻烦，比如说，不知道该写什么，不知如何去写。但是只要我努力坚持下去，养成每周一写的习惯，就会发现其实写文章也是一种乐趣，能帮我看清以前的自己是多么的幼稚，而现在又成长了多少。因此，心存信念，坚持不懈，禅修自我，杨帆起航吧！😊😊😊💪💪💪
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啃老族
1、定义：有工作能力确整天宅在家里，经济上完全依靠父母生活的年轻人。 2、啃老族特点：心理尚未独立，精神上未成年，不能适应社会，行为模式退缩、逃避，追求完美欠行动，得过且过不...
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中庸每日一句 5月19日 运承
原文：在下位不获乎上，民不可得而治矣，故君子不可以不修身。思修身，不可以不事亲；思事亲，不可以不知人；思知人不可以不知天。 译文：在下位的人，如果没有得到上位的人的信任，就不...
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我爱你
昨天是520，我光忙着向别人告白了，今天我要向自己告白一下： 第一，我长那么肥，不容易，承担了多少的压力和不如意；现在要减下来，除了要锻造内心的强大之外，还要克制自己的口欲，...
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2018-05-13
【运嘉年华】 5月12日，上午因为要上班，所以我的研修课调到了下午上。 2:50 赶到和谐（下班有点晚，感谢同学特意相送）。本周研修我们做双月研修总结，同门...
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活用传统文化技术
觉字辈研修笔录： 无我指的是不要太自我。 随缘指的是不强求，竭尽全力之后的不强求。 无常指的是得而不喜，思而不忧，企图永恒是不好的。 因缘论指的是条件的聚合，天时地利人和。 ...
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佛渡有缘人
觉字辈研修笔录： 什么是缘呢？是条件的聚合。 所谓的闻思修，闻指的是听到，思指的是思考，修指的是修行。 度指的是度过。 当你内心匮乏的时候，比较吝啬；当你很清静的时候，智慧就...
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《一切都是最好的安排》2
假如你想要一件东西，就放他走，它若能回来找你，就属于你，他若不回来，那根本就不是你的。 当我们把自己生命的支点立在外物之上，就容易不由自主地被外力牵引，如浮萍般飘飘摇摇，随波...
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《一切都是最好的安排》2
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