240 发简信
IP属地:甘肃
  • 晨练

    文/鲁班石 多年来,我一直保持着晨练的习惯,至今仍没有停止,包括在疫情期间也没有中断。 平常的晨练,只要天气条件允许,我都会在六点二十出门,先慢跑3000米,然后进行仰卧起坐...