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秦皇岛印象——一场奔赴，观照本心 • 祖山之旅（下）一场奔赴，观照本心 车子跟着导航带着些许遗憾，渐渐离开了祖山。我不停地回头张望，期待还能再看看那峰顶。 车窗外又是一片片田野和村镇，农夫们在地里...
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秦皇岛印象——一场奔赴，观照本心 • 祖山之旅（上）一场奔赴，观照本心 知道祖山这个地方，还是2012年。11年后，一场说走就走的旅行终于成行，一切都不晚，刚刚好。 祖山在秦皇岛，可以说就是家门口...
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我就是随便聊聊减肥（饮食篇）
经历了一年半的轻断食减肥法，心态平和的度过了困难期，终于迎来了瓶颈期的突破。 体重一直保持在一个范围内，只是向上稍微浮动却不再向下减少，这样的日...
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【随笔】遗憾2021年读的最后一本书是毕淑敏的《巴尔干的铜钥匙》，一本有趣好看的散文游记。书的最后一篇文章是《第九个遗憾》。 毕淑敏曾在西藏阿里做军医，因为...
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少有人走的路-心智成熟的旅程（拆书稿）图书信息 《少有人走的路-心智成熟的旅程》，作者：【美】M.斯科特 派克（M. Scott Peck），翻译：于海生、严冬冬，2020年10月第...
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【随笔】气清景明又一年眼下时节，正是春好时，人间四月天的美，在于一刹那的惊艳，一瞬间的难忘。四月天，蓝的让心透亮，花儿开的让眼舒畅，看哪里哪里都好。 气清景明，清明，...
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【随笔】当和谐号疾驰而过上班的地方距离火车站很近，每隔五分钟左右就会有一辆和谐号飞驰而过。远远的，听着它呼啸的声音，不知为何，心里满满的幸福。 还记得那慢慢悠悠的绿皮火...
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【单反记录】春有万物苏，永远看不厌要说一年四季最美的季节是哪一个，有人喜欢春天，有人喜欢秋天，春天万物苏，秋天丰收季，两种不一样的美。春天是希望，秋天是收获，春天是期盼，秋天是沧...
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【随笔】青龙湖中午开车去青龙湖兜风，顺路拍摄。 以防太热，特意穿了短袖，但还是热的出汗。还要照顾着手中的相机，还要拍照，没走几步就累了。 青龙湖是环城水系的一...