关键词：转换方式 批评暗含着期盼。此言得之。很多时候，我们未曾想过去责骂别人，只是习惯于用批评来表达诉求，这样的方式很少带来真正好的结果。如我，...

关键词：选择 我的感悟：作者在这一章写了，面对听到不中听的话的四种选择。我个人觉得其实只有两种，接受与不接受。选择接受，可能因为懦弱怕事，也可能...

关键词：感受 看完这章，有些恍然若失，很久没有去倾听自己了，日复一日的过，哪里问自己的感受。宅在家里的每一天，浑浑噩噩，没有感情的，连游戏也不想...

关键词：观察与评论 原先在想，这两者是前后关系吧。读完方知，在作者这里是并列关系。观察是如实反映你所见所听，不加任何个人想法。那加了个人想法自然...

1.关键词：评价 如作者所说，我们总是喜欢评价，通过评价，表达自己的价值观，甚至批判别人的价值观。不得不承认，这么做，能使自己的虚荣心得到一些满...

关键词：一种交流方式 今日感悟：从书中看到一种方式。四步走，一，如实说出看到的客观事实，不夹杂个人想法。二，表达自己的感受，不带批判。三，说出产...

1.关键词 歧视 书中歧视起因是种族，这方面的具体原因我不清楚，也不深究。然而我以为，是人的傲慢与偏见带来了歧视。人若自知平等是不会有歧视的。我...