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-- 本帖于2022年12月19日修改 -- 因为简书太容易触发锁文，我将不再在简书发布动态，但是会发布更新的文章（很久以后，请谨慎期待）。 ————————————————...

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敏捷梯（Agility/Speed ladder）也叫速度梯，我们通常叫绳梯。 敏捷梯训练顾名思义,就是一种训练灵敏度和协调性的一种方式。 按照运动训练学划分,属于功能性运动...

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这是一个专门用来po进度的白板。 觉得有必要把FAQ里的一个经典问题放到此贴的开头，方便读者。 Q：好久都没有更了，米兜弃文了吗？ A：虽然结合更新速度来看，这个回答十分不可...

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当赫敏睁开眼睛时，阳光已经爬上了床柱。她眨了眨眼睛以适应光亮，慢慢分辨出四柱床顶上金红相间的帷幕。她试图看看四周，头部却沉重得像是装满了浆糊，太阳穴一跳一跳地发疼。她浑身无力...

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离开厨房，赫敏小跑着朝地下教室赶去。魔药课的上课铃快要响了。 她按住沉重的书包，维持着身体平衡，心里还在回想刚才多比的反应。她几乎可以肯定他的惊恐是因为那个淤伤。多比以前在马...

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“家族咒，纯血巫师家族代代相传的魔咒，种类繁多，只有该家族的人能够施用。通常在受咒者身上会出现特定的标志——”赫敏背书一般说道。 ——因欠缺精准性，且应用范围狭窄，目前已经基...

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# 大家久等了！这章的问题太多了，几乎是重写了一遍。章标题也根据内容改过了。它仍然还是我不满意的一版，但这是在不全文重写的情况下所能改到的最好结果了。请在读到“去死吧”的时候...

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德拉科坐在图书馆靠近禁书区的一个角落，面前摊着《空间解剖艺术——幻影移形的历史、原理与实践》，目光阴沉地瞥了一眼斜对面。 格兰杰跟踪他一天了。 他当然知道，因为她根本就没好好...

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#找了很久，没有找到想要的乳白色墙面的书房，也很难找到夜间并且光线怡人的照片。在陈设及气氛上比较接近我想象中场景的，就是这张了，虽然细节上没有完全符合所写，但用于脑补已经够了...

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有那么几秒，德拉科呆在了原地。 咒语的发作不在他预期的时间里。 赫敏在地上扭动起来，像被人扼住了脖子，声音变得沙哑。“不——”她嘶嘶叫道，挣扎着护住了左臂。 “该死，格兰杰！...

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# 这次大家真的是久……久……久……久……………………等了。不过我想更多的人想到的是，嗯，米兜又恢复了日常节奏。怎么说呢，米兜进入了创业的阶段。有时孤单，有时迷茫，更多的时候...