影响一个人自我驱动力的三大因素,分别是:能力、自主和归属。 SDT理论指出,人对这三大因素是与生俱来的需求,如果一个人可以拥有这三个因素,那他心理满足感就会很高,从而就会有良...
影响一个人自我驱动力的三大因素,分别是:能力、自主和归属。 SDT理论指出,人对这三大因素是与生俱来的需求,如果一个人可以拥有这三个因素,那他心理满足感就会很高,从而就会有良...
在《正面管教》书中提到了一个七项重要的感知力和技能 1.对个人能力的感知力——“我能行。” 2.对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值,大家确实需要我。” 3....
文章总结的真好!
幸福田园读书会:《爱的五种语言》每个人的心中都有一个“爱箱”,这个箱子里装着我们得到的爱。只要一个人被爱,这个箱子就会逐渐被装满,一个爱箱满溢的人,他的心态是平和的,也是感觉幸福的。而在不幸的婚姻中,夫妻双...
每个人的心中都有一个“爱箱”,这个箱子里装着我们得到的爱。只要一个人被爱,这个箱子就会逐渐被装满,一个爱箱满溢的人,他的心态是平和的,也是感觉幸福的。而在不幸的婚姻中,夫妻双...
<情感勒索>读书笔记 你是否在与伴侣、父母、子女、朋友、上司关系中,因为对方的一些要求而感到崩溃,但总是没办法表明自己的立场。你的恐惧和自责,都是因为受到了情感勒索的的折磨。...
一个残酷的事实:人际交往中,几乎没有人会喜欢一个懦弱的人,如果你表现得紧张,胆怯,卑微,谄媚,那你将会遭受到这世间最深的恶意。只有强硬的态度,强悍的实力才能让你免受伤害。 人...
犹太哲学家马丁·布伯说,你必须以你自己的方式去揭示你生存的意义。这句话也可以用到你与父亲的关系上——你必须以你的眼睛、你的心去揭示你与父亲这一重要关系的存在。 通过欣赏而与父...