IP属地：福建
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A01刘玲5.4--5.10周检视（一）健康 5月4号到5月10号的饮食记录。除了5月9号热量超标以外，其他基本都会留有300卡左右。再来一张25天以来减肥的效果数据对比。 健身...
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检视90天践行完成率和总结
一、90天目标的完成率 90天的践行目标是 1.早起，每天6点起床。 2.每天亲子阅读两本英文绘本 3.早睡每天早于10点之前入睡 早睡早起一直...
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周检视2020（3/23——3/29）C09刘玲反思就是看见自己不要在同一个模式循环，而是可以有更多的人生可能可以选择 （一）健康： 睡眠与运动 （二）家庭： ❤大女儿 1.美术 （三）事...
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周检视2020（3/16——3/22）C09刘玲反思就是看见自己不要在同一个模式循环，而是可以有更多的人生可能可以选择 （一）健康： 体脂率一直在30%左右，跑步一个月没有怎么减少，特地请教了...
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周检视2020（3/9—3/15）C09刘玲（一）健康： 1）运动 2）早睡早起 （二）家庭： 1.小女儿 Mina 1-1认字：大 小 人 家 牙 1-2 认数字：1 2 3...
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周检视2020（3/2—3/9）259期C09刘玲（一）健康： 1）运动 疫情好转后，本周户外慢跑了4天。 2）早睡早起 与小宝一起睡觉，夜里经常被她踢醒。 （二）家庭： 1.For:孩子 ...
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月检视-2020（2/01-3/01）259期C09刘玲1、开启月度检视（2.1-13.1） 没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 【目标及检视完成情况】 （一）健康： 1）运动 由于疫情大部分在家里面...