【课程笔记】 刘媛媛：《北大学霸教你高效学习的秘密》 01课 高效学习方程式，你的学习到底是哪里出了问题02课 掌握记忆方法，在学习上就赢了一半03课 复述记忆法，让你不再死...
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学习工具包——高效学习的秘密 -
如何管理自己的情绪，而不被它控制
经过一天的时间，不去评判每一天发生的事，而只是记录去观察，去感知它。注意控制自己，不去做什么，注意冥想，提升注意力，压力下降，减少冲动。自我认知能力会提高，你就会越来越棒。冥...
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259期J01孙海燕第八周周检视2月24日-3月1日相信美好的事情即将发生，2020年虽然开头被疫情搞得一团糟，但是任然心怀感恩，在这一次事前中自己也有反思，要做好一个企业一定要有情怀，这样在困难面前才会有勇气来面对，现金流一...
