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一名热爱动漫的攻城狮
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健身冷知识系列2—睡眠周期和阶段Welcome to Arno's share. 大多数人们都认为每天要保证 8 小时的睡眠，并且很多媒体都大肆宣扬我们现在很多人缺乏睡眠，我们应该每天保证 8 小时的睡眠，...
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喜欢旅游、徒步、瑜伽、读书
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背部肌肉锻炼，不仅可以美背，还有什么效果？我们知道一大块面积肌肉的斜方肌分成上中下三个部分。 今天我们来讲一下下斜方肌。 下斜方在整个斜方肌上占的面积是最大的，从中间部分起源于脊柱：上面的胸椎第六节，下面的胸椎第12...
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李银河：王小波给了我至死不渝的爱，两人不要孩子、省钱穷游世界01 1980年，王小波和李银河经过了两年的热恋期，终于步入婚姻的殿堂。 不过，他们的婚礼十分简陋，甚至都没有什么仪式，两家人一共十几个人，在饭店吃了一顿饭，就算完事了。 那...
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我终于原谅了那个大明湖畔的容嬷嬷...原来那些极致的坏 也同样会引发极致的恶 … <孤单岛屿> 如果在十九年前问你：“你心中的最坏的人是什么样的？” 估计会有一大部分小孩都会说：“是容嬷嬷那样的！” 在那些无知但...
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Every cloud has a silver lining.<br>わたしの目 から見れば、彼はまだ子どもだ。<br>如果你向神求助，是因为你相信神的力量，如果神不帮你，是因为神相信你的力量。<br>❤️<br>文章转载请联系本人<br>
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我把脏话编成情话念给你听［靠］ 靠着你的肩 听你低语呢喃 怎么办好喜欢 ［滚］ 有本事滚开就再也不要回来 免得心心念念 徒增祭奠伤感 ［贱］ 我等待 你犯贱 到头来不说再见 ［傻］ 都说傻人有傻福 ...
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史上最全36个虐腹动作：想要马甲线，人鱼线的朋友练起来文|兰台读书 图片|来自网络 1、想要拥有这样的腹肌吗？史上最全36个虐腹动作：马甲线，人员线的练起来! 一、初级难度 1、仰卧交替脚跟接触 2、仰卧屈膝举腿 3、侧卧举...
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遇到更好的自己：如何利用小半年时间将颜值提升一个度2016年7月，开始逐渐转变生活方式，10月时固定下一些习惯。到今天，满打满算三个多月，说的长点就是半年。 最新2017年上半年总结已写～http://www.jianshu...
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做明媚善良的人，结温暖踏实的朋友。
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我爱的少年，他叫白敬亭你知道么？白敬亭，这是我喜欢你的第一千零六天，你出道的第一千零三十七天。 初次看到白敬亭这个名字，是在2014年8月播出的网剧《匆匆那年》的演员表里。暖心的乔燃获得了一大批迷...
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王者荣耀攻略写手/游戏爱好者
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射手一哥—马可波罗攻略一、英雄定位：射手、远程消耗 二、技能介绍 被动使得马可的每次普攻都会造成两次伤害，马可的被动使得马可出装风格不同于其他射手，主要靠触发装备被动效果打伤害。 注意看技能描述，...
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作为女子，身体是自己的，别让它委屈和将就！<br>有任何健康疑问，可以关注我的个人公众号:好艾健康<br>等你来撩……😋
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多名大学生惨遭毁容，这些护肤要点你必须知道！江西南昌一商场举办现场化妆活动，劣质化妆品导致多名大学生惨遭毁容。 小艾只想说 然惹，我们都知道骂他们是无良商家了，都没有良心，他们怎么会痛！ 可是痛的是我们这些可怜的大学生...
