持续读书、拍照、看电影。看缤纷世界，过柴米油盐。<br><br>v:SunshineJXD
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看了一段韩雪的采访，我决定坚持英语输入文/桑夏 2018.9.2 前几天微博上看了一段韩雪接受人民日报的某节目采访视频，其中提到了她近3年半学英语的事情，她说她每天都坚持2-4个小时。不愧是女神！ 韩雪说，她高中...
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大老振，一个白天和孩子一起玩一起闹、业余时间写作的语文老师。微信公众号：大老振读经典（dalaozhen18）新书《一本书读懂经典古诗人》火热销售中。<br>
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慢跑半年会有什么变化
再过几天，本女慢跑就180天了。 过去的180天里面，本女基本坚持天天跑步。从最初的小几百米，气喘吁吁，到轻松跑3公里，再到突破5公里。 慢跑半年，究竟能够给人带来哪些改变呢...
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两个月减重十四斤，一年没反弹的减肥秘诀（理论篇）
今天给大家分享的是我在减肥上做过的功课以及切身的经验。 先说下我的经历，身高160，我去年年初最胖的时候达到了59kg，现在想想还是有点恐怖的。 然后用了两个月的时间瘦到了5...
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不懂健康的培训人不是一个好麻麻！😃😃😃
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教你练就天鹅颈，气质胜过杨幂一直瑜伽/文 七夕夜，我的朋友告诉我，她失恋了。她男朋友嫌弃形象不好，气质不佳，另外找了一个女朋友。 可是，我这个朋友，说胖不胖，说瘦不瘦，只能说刚刚好，只是长期没有运动锻炼...
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怀二孩宝妈，喜瑜伽，爱文学，爱生活！自律，活成自己想要的样子，愿遇见有趣的你，一起海洋里！
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石慧说礼：向国剧学习眼功的练习京剧作为我国的国剧，在二百多年的发展历程中，非常好的汇聚、继承和保存了中华传统礼仪。京剧演员练功的要求也多继承了中国传统礼仪中的“修身”要求。 国人都爱看84版《红楼梦》和8...
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石慧说礼：中国“礼”不像你想的那么简单中国“礼”，并非如今天所理解的这么简单。 在中国古代，礼是作为一种社会制度而存在，这种制度就是史书上所说的礼治。所谓“礼治”，就是以礼来治理。不懂中国“礼”，不仅不能深刻理解...
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公关专家/礼仪专家/高端服务专家/展览馆管理专家/山东省首家礼仪学院创始人/《君礼》儿童礼仪课程研发人<br>指导项目：国际帆船赛世界杯，上合峰会中国移动服务团队，两家城市规划展览馆，海外院士青岛行等<br>客户：中国移动、中国石化、劳斯莱斯、宾利、万丽海景酒店，和展物业、上海市政府、重庆市政府、青岛市经信委、青岛市海洋节、招商银行、建设银行、青岛滨海学校
