@钢铁侠_9912 我觉的得考自己的毅力和自制力来控制,我都怕一辈子毁在吃上了😭
暴饮暴食如何使我一步一步变丑我该如何阐述我的暴饮暴食之路 1 每个暴饮暴食的时刻,都是生活中遇到了问题。产生自我怀疑等消极的情绪,或者因为精神空虚无事可做。 暴饮暴食就是吃的很多,当我开心或食物好吃的时...
@钢铁侠_9912 我觉的得考自己的毅力和自制力来控制,我都怕一辈子毁在吃上了😭
暴饮暴食如何使我一步一步变丑我该如何阐述我的暴饮暴食之路 1 每个暴饮暴食的时刻,都是生活中遇到了问题。产生自我怀疑等消极的情绪,或者因为精神空虚无事可做。 暴饮暴食就是吃的很多,当我开心或食物好吃的时...
1、绝不仓促进食,绝不边走边吃。 2、正餐以外少吃零食,吃就吃水果、酸奶等健康零食。 3、用餐时全神贯注、心无旁骛,对食物有最起码的尊重。 4、允许饥饿感,保持好胃口。适应饥...
加油,我也是,很享受这种感觉,可是吃完了之后的负罪感让自己陷入地狱一样,难受,我也一直在在戒吐戒暴😭这个跟吸毒一样上瘾
暴饮暴食如何使我一步一步变丑我该如何阐述我的暴饮暴食之路 1 每个暴饮暴食的时刻,都是生活中遇到了问题。产生自我怀疑等消极的情绪,或者因为精神空虚无事可做。 暴饮暴食就是吃的很多,当我开心或食物好吃的时...
今天回到寝室的阿岚,笑得比平时更为灿烂。 我和另一个室友君君再次调侃她:“怕不是谈恋爱了吧。” 没想到的是,阿岚这次真的有了男朋友。 听她说是西边校区的大三学长,典型的三好男...
怎么才能改变这种病态心里😭
为什么有人控制不住的暴饮暴食?很多朋友看了我的文章《为什么有人吃饭总会剩一口?》,就在微信后台给我发消息。讲述了自己在吃东西上的心理问题。 譬如,她们会暴饮暴食,吃很多东西,严重得会一直吃到不仅是把胃塞满...