只留清气满乾坤_

1、绝不仓促进食，绝不边走边吃。 2、正餐以外少吃零食，吃就吃水果、酸奶等健康零食。 3、用餐时全神贯注、心无旁骛，对食物有最起码的尊重。 4、允许饥饿感，保持好胃口。适应饥...

十月妈妈心理

今天回到寝室的阿岚，笑得比平时更为灿烂。 我和另一个室友君君再次调侃她：“怕不是谈恋爱了吧。” 没想到的是，阿岚这次真的有了男朋友。 听她说是西边校区的大三学长，典型的三好男...