1.《贪心》 一个贪心者上街去买鞋，心想拣一便宜点的。 不料，店主说：“我这里的鞋一元钱不要，随你穿走，但有一条件，就是你在三天内不能说话。” 太好了！贪心鬼认为这太划算了，...
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2019年最佳微小说，最后一篇我哭了
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我心有猛虎，细嗅蔷薇～
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微信公众号：清欢小卖部
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70后两个孩子的宝妈，每天学英语，每天阅读，日更演讲和日更写作，与孩子一起成长。坚持，会遇见更好的自己。
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科普性的文章却能写的行云入水，娓娓道来，真的很棒，文笔太棒了
“体脂率” 比体重更重要的东西，你真的了解它吗？
有那么一个数字，相信大家都不会感到陌生，从开始接触健身、去健身房都逃不开它的轮番轰炸，它就是 --体脂率。 即使在网上刷个状态，都会看到彭于晏和陈意涵超低体脂的照片，羡慕不已...
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“体脂率” 比体重更重要的东西，你真的了解它吗？
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史上最全练背指南！！！
男生练背，穿衣服有型。女生练背，背影更性感。背部的变形往往和我们日常的坐姿有关。我们平时久坐不动，会过度拉伸斜方肌中下束，使其缺乏弹性、无力。 胸部、肩部前侧肌肉过度紧张，久...
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知道这些，你辛苦减肥才不会白费！当你准备健身时，你都在准备什么？运动计划？运动装备？运动目标？你觉得把这些东西准备好去健身就足够了吗？不，这远远不够！ 减重和减脂的区别你清楚吗？ 有氧和无氧的差别你了解吗？...
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平凡&远方
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<br>【坐标】上海<br>【职业】专业健身教练\产后恢复指导师<br>【标签】爱美、身材好、翘臀、正能量、美食达人<br>【爱好】健身、做健身餐、旅游、弹钢琴、画油画、摄影，户外运动，冲浪<br><br>【我的小心愿】让更多的需要改变的人，勇敢的迈出第一步，迎接新的自己！<br><br><br>个人公众号:三爷爱健身<br>微博:sunny三爷
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减脂也任性，避开这两大雷区，你的减脂计划成功了一半！
在健身界中不怕没肌肉，就怕有肥肉，因为肌肉的训练本身就是一个漫长积累的过程，但是肥肉可是难以摆脱的“噩梦”，而且还是一个很扎心的话题。 无论是健身人士还是普通人都不想自己的身...
