警告!这是一套超简单的小方法,但是可以帮你极大的提高自己的自控力。 我在大学那会,每天浑浑噩噩,看着别人去图书馆,去兼职,自己总是一边在心里埋怨自己,谴责自己颓废,一边痛苦着...
人们常说读书和跑步是成本最低投资自己的两种方式。 走路锻炼我已经风雨无阻地坚持了两年。刚开始看到别人每天走一万步很羡慕,自己也一口气走了六千步,几天腿都不舒服,还一度不喜欢这...
见过一些很努力的人,把自己的时间安排得十分充实。上班,上课,读书,健身,让自己忙起来就是为了让自己变得更好。遗憾的是后来输给了坚持,从最初的踌躇满志到后来的三分钟热度,原因是...
我们都读过很多励志鸡汤,诸如自律的人生才会更成功,好的习惯成就好的人生等等。每次看完这些励志文章,我们都会信心满满,热血沸腾,也开始下定决心,让自己培养一些好的习惯,定下多少...