在知识自媒体的时代，想着多学习点知识，拓展人脉，就加入了各式各样的群，链接了五湖四海、志同道合的人，可一些群发的信息却带来了一些困扰。 每次看到...

天冷的时候，有没有和我一样，只想躲在被窝里，完全没了学习的动力！ 回了一趟老家，学习力更是直线下降，拖延情况愈发严重，心里明明知道有好多东西要学...

都说早起的鸟儿有虫子 相信肯定有不少人和我一样，早上的时候困得不行，那被窝就好像有魔力似的，根本不想离开，就想再多睡一会。 我常常陷入这种挣扎当...

你是否曾陷入这样的困境：每天拼命努力，却像是在原地踏步？不停地「日更写作」，花费了所有时间，结果却不尽人意。 以为努力就够了，可实际上，除了努力...

有时候只看到别人表面的风光，看不到别人背后的努力。 01、心可以碎，手不能停 当自己压力大到要崩溃的时候，不要跟别人说，也不要觉得委屈，才华和胸...

在生活中，我们常常会被各种焦虑烦恼困扰，很多问题没办法立刻解决，导致对很多事情都提不起兴趣，做事缺乏动力，面对现实不能光感叹，没有毫无行动。 生...

有有没也和曾的经我一样，做内输容出，要么脑子一片空白，要吭么哧吭哧半也天憋不几出句像的样话来？ 那想种输出却出输无力感的觉，真太的让人狂抓啦！ ...

计划赶不上变化，还是计划不合理，设定的目标只是完成了 4 分 1，这让我陷入了深深的沉思。 情绪内耗很严重，经常纠结在徘徊上，自己也能感觉到，旭...

结合优势找定位、做 IP 对自己优势不太了解，一是因为不够自信，二是没有认真测评或分析、梳理。 寻找优势，其实是一个自我了解和自我内观的过程。 ...