将黑暗视为朋友。 身处严冬之中，我终于领悟，我心中有一个永盛不衰的的夏天。 ———— Camus 将黑暗视为朋友，也就是...

有多少人在不知不觉中活成了父母的样子。 从原生家庭中走出来，身上或多或少都有原生家庭的影子，这是正常的。我们继承了父母身上的优点，是他们用力的托...

有多少人在不知不觉中活成了父母的样子。 从原生家庭中走出来，身上或多或少都有原生家庭的影子，这是正常的。我们继承了父母身上的优点，是他们用力的托...

在危机情境下的有效提问 一般性问题 我需要知道那些事情，才能帮助到你？ 你能告诉我在你的生命中有什么优势或能力让你能够活到现在？ 有什么能让你立...

今天去开会回来，感觉身心疲惫，虽然身心疲惫，在这样的状态下还是坚持听完了课程，读书打卡。我知道我需要更多地休息，让身心得以放松。

今天上课的内容是 成功来自高情商。很长的一篇文章，课下让学生们预习了，查了单词，所以上课的时候学生基本能够流利翻译。我把上课的重心放在了长难句的...

昨晚小儿子从卧室出来，跟我说，他被猫抓到了，掀起衣服让我看有事没，我一看，有个红印，没流鲜血，但好像有暗红色的血。我赶紧让他用肥皂水洗，因为是在...

周六因有事让其他老师帮忙看课，给学生布置了预习任务，想着学生能在一节课内完成任务。今天上课在讲课过程中发现班里有近一半学生都没有预习，当时的我很...

刘老师一直说学习焦点其实学的是思维模式，能把焦点的思维模式运用到生活中，践行焦点生活化，让焦点的理念帮助我们更好的生活，这才是学习的意义所在。 ...