我们一定就是自我吗？ 我们还是对自我所演出的戏剧进行观察的那个意识体。 当那些生命故事的意义被我们咀嚼、消化、吸收，当我们不再紧抓着自我的神话不放，我们便能从自身内在感受到永...
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现在再回头梳理，清晰多了。😀
觉察的连续谱练习（三观察练习）
各位亲们，大家好。我曾经跟随黄进军老师参加过两期格式塔完型课程，受益匪浅，个人感觉成长很快、变化很大。在第一期的格式塔课程里，我们当期学员重点练习了“三观察”，也就是“外部观...
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觉察的连续谱练习（三观察练习）
各位亲们，大家好。我曾经跟随黄进军老师参加过两期格式塔完型课程，受益匪浅，个人感觉成长很快、变化很大。在第一期的格式塔课程里，我们当期学员重点练习了“三观察”，也就是“外部观...
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中医养生自我保健分享沙龙生病怎么办？如何自我保健？在家就能调理身体吗？孩子老人生病我该做什么？ 中医本身是一个很庞大的系统，这次的沙龙分享是本着生活化、能轻松理解、容易操作为主的方向，让您能够在庞大...
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过敏：怎么办？揉腹：为什么?今天分享“过敏”话题。 首先，我们来从中医的角度看，过敏是什么，怎么产生的。也就是了解过敏的根源。 这是我在厚朴中医学堂学习时，老师的板书，如果做了准备我应该把它做的更漂亮一...
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我该如何爱你 我肚子里的结？
这是一篇如何看待身体疾病的文章。我们先从倡导揉腹以后，答疑部分慢慢开始引入。 亲们，大家早安。 最近大家揉腹已颇有心得，开始问很深入的问题了。今天我着重分享两个答疑。 提问一...
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懒兔子音频学习第二讲作业（上、下）
本群学习正常进度： 3月14-16日，听完第二讲。 代课老师小艺老师，是妥妥的学霸智慧型老师哦！ 第二讲上半部分作业 （任选其一即可） 1、中医的能量分哪四种，其中哪一种是最...
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懒兔子音频学习第三讲作业（上、下）
第三讲音频上作业 1、请说出午时茶中，你印象最深的组方及其作用。 附午时茶配方：红茶、广藿香、羌（音：qiang）活、紫苏叶、苍术（音：zhu）、连翘、厚朴（音：po）、六神...
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懒兔子音频学习第四讲作业（上、下）
第四讲感冒章节结束，已经涉及到此次新冠病症的对治。马上能达到阶段性胜利，请大家一定坚持下来。 第四讲音频上作业 1、请列举清热利湿矩阵中的两组药物，一组走小便，一组走大便。 ...
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懒兔子音频学习第五讲作业（上、下）
群学习正常进度，2月14日，学习第五讲上，2月15日晚八点前，学习完第五讲下，并提交作业。（文字或者笔记拍照） 没有达到进度要求的朋友们，咱接受请假，也欢迎发群红包哦！ 第五...