奥特打怪兽

教师，特别是班主任，想要做好，必须成为一个独立的人。 合理安排教学时间，积极调试心理，不被各种任务安排裹挟。 一个情绪化的老师不仅带不好班，还容易使自己处于暴走的边缘。 反思...

奥特打怪兽

我是一个容易有情绪的人，所以一直非常有意识地去调控自己。 当人有情绪时，有情绪的表达、转移、发泄与调控，坚持核心原则:仅仅只是发泄情绪，发泄完事态并没有向...