昨天因为一件小事情，我有点生气，随后而来的是难过和伤心。 起因是因为买的猫粮赠品没有，而我是比较关心猫吃不吃这个罐头的，一而再再而三问先生的时候...

为了尽早完成科二的练习，周一我请假去练习模拟机，结果到了那边教练跟我说，第一次练习要上传学习证明，而文员要9点上班。我感觉十分的委屈，因为我当时...

忽然之间的头晕，出大汗，还呕吐，让我很惶恐。 很担忧，感觉像是低血糖，但是又不像。又怕是不是中奖了，但是想想，应该还没有的事情，没有这么快。 第...

本周总共记录了4天，有三天未记录，原因是周五开始在看小说，周末回家两天偷懒了。（给自己找借口说没有键盘打字不方便= =） 本周所记录的情绪日记，...

今天的考试过了，这是一个值得应该高兴的事情，而我却一天都不开心。 回顾今天，一个字就可以形：急。因此我没有感知到我高兴的一面，我总是能放大灾难。...

今天我依旧还是感觉到不安 昨晚我听到先生说，国庆还有一个喜酒要回去，国庆那会不管我是上班还是不上班，都是放假的。这个我肯定没有办法避免，也不能避...

今天还是被昨天影响了，我感觉很不安，很🍌🟢。 而且这两天经常回想起不好的事情，我感觉到特别的不安。 不安和焦虑来自于我的健康，在调理身体，又怕见...

我今天感觉到很不安，经常性的回想起来以往不好的经历。 我下意识的排斥这些黑暗的经历，否认这些经历。 这让我更加的回忆起更多不好的事情。 我在不安...

周末，休息的一天，而我在干嘛呢？ ======= 我和上周一样，又又又又沉迷小说，刷抖音浪费了一天时间啦。 和上周不同的是，我吃了早餐，按时吃了...