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    每日一醒 来一首认知行为疗法的诗——2024.1.18

    认知自己, 你本来就不完美,何必担心不完美。 有人喜欢你, 也有人不喜欢你, 你不可能让所有人喜欢, 你没必要让所有人喜欢你! 有些事情你能做好, 有些事情你做不好, 你不可...

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    每日一省第317天

    关于头脑的隐喻。 有的时候我们的头脑并不听命于我们,尤其是它有一些想法折磨我们,让我们很不舒服的时候。我们的头脑是一个出色的故事家。我们的头脑是世界上最最出色的故事家,他从不...

  • 不能这么小的孩子太懂事,让人心疼

    我觉得我们家孩子从小就懂事,知道心疼人! 我们家宝贝现在三岁多了,从出生基本上是我带的,因为奶奶平时腿不太舒服,偶尔店里很忙很会让奶奶带着! 我记得他...

  • 高考完了该干啥(阿莲的每日一省543)

    9号那天女儿在家睡了一天。 10号早上她07:20起床,然后洗漱一下,和爸爸一起下楼锻炼身体。吃过早饭之后,我们就去检查视力了。因为高三这一年学习紧张,一年都没有查过视力。医...