几年前，外公去世不久，外婆身体不舒服住院了，我去看她。走进病房，看她自己坐在病床旁的凳子上，我轻轻叫了她一声，她缓缓抬起头，眼神先是惊讶，很快亮...

从巍山回来两天了，虽然广州正处于酷暑的八月，即使做家务出了一身汗，但心却感觉很清凉。难道这是巍山之行所带来的变化？ 一、巍山的人 刚哥在山上租了...

和拳友健敏回正雅拳社回炉。做完一套易筋经，我们俩开始走猫步。来回走了两圈，师傅说:为啥你走得这么慢？我说:每走一步我都在想刚才的动作是怎么做出来...

以下是我上完3月5、6日《论语别裁》网络导读课的心得报告，感恩古老师，感恩主持人，感恩一起上课的同学们。 一、何为仁 课程一开始，老师就说：博爱...

2月15日，泉师傅在《习拳日日新》微信群里分享了古老师导读论语别裁•第七期的报名信息，我当下就加了灿娟微信向她报名，并在当天网上下单买了《论语别...

跟师傅约了周三下午两点半回拳社上课。当天中午和朋友在附近吃中午饭到两点十多分，我过去拳社前发了微信给师傅，说我现在过去，怕比你慢，先跟你说一声。...

周日回炉见师傅，有点期待也有点兴奋。到了拳社，还没见过面的拳友蕙芳已到，她正全神贯注地做练习。我打了声招呼，作了自我介绍，然后开始泡茶，这时蕙芳...

上周六，我带女儿许蕙心去攀岩。过程中教练奖励了她一块巧克力饼干，她拿到饼干立刻打开吃。我想到她咳嗽还没好，担心她吃了咳嗽变严重，于是想都没想就伸...

下午四点到拳社，今天是第四次现场教学。 一开始，练习了上节课学习的动作，原以为自己对动作的理解和练习还不错，谁知道师傅说与上次做的有差别（上次练...