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IP属地：浙江
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八段锦第四期学员作业
将功法练习融入生活习惯，拥有持续的健康和美好生活~ 同学们，本周的锻炼计划来啦~ 【30天训练计划，第一周作业】 站桩10分钟（调形） 若中间有休息调整，改成20分钟（不硬撑...
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@周小君_6a54 先自然呼吸
八段锦第四期学员作业
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@pyh_670d 抖是正常的，膝盖不酸胀就好，上背部酸痛是正常的，多练练就好了
八段锦第四期学员作业
将功法练习融入生活习惯，拥有持续的健康和美好生活~ 同学们，本周的锻炼计划来啦~ 【30天训练计划，第一周作业】 站桩10分钟（调形） 若中间有休息调整，改成20分钟（不硬撑...
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@萍水相逢_ff03 正是因为上背部平时更容易紧张，站桩的时候就不容易松下来，多练练就好了
八段锦第四期学员作业
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@周小君_6a54 是练完第一式吗？检查一下腰有没有填平
八段锦第四期学员作业
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@俊_4a0a 要把重量放到大腿上，膝盖松开，这个情况下仍旧有微微刺痛就不需要担心，原有的固疾去掉以后就好了
八段锦第四期学员作业
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理想的体质是养出来的，并非一朝一夕之功 长练八段，常安心神，一起做中医导引功法的传承者
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黄帝内经里，有着中医的道，中医的真理。
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（6）破解千古之谜，经脉的真相：六经定位序，和三阴三阳开合枢（下）在定位三阴三阳之前，我们首先要明白，开合枢的争议，这个一两千年来，被中医界反复研究剖析，但却越搞越头大，没有最终结论的概念。 在这个世上，任何事情都有因有果，不可能凭空出现一...
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-马来西亚民间中医，漫步在古医家圣人浩瀚医道里……在这个新世纪，让我们用传统的眼光，看待生命的真相。<br>-我已委托“维权骑士”（ rightknights.com）为我的文章进行维权行动
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这！里！有！漫！画！ 手稿规则： 1. 只收条漫、四格漫画、连载漫画、传统的寓言漫画、插图； 2. 漫画剧本、漫画评论（关于日漫、国漫、美漫连载漫画的评论）； 3. 漫画心得（关于漫画剧本、漫画的绘画技巧分享）； 热爱漫画的漫友们请尽情投稿，请自觉对应到漫画的主题形式，不要将与漫画无关的作品进行投稿，谢谢大家的配合~~ 本专题即日起回复投稿审核，审稿期限会有所拖延，请各位投稿人见谅~~ 漫画专题主编： 肆语声： https://www.jianshu.com/u/f40639e4b749 好了~把作品统统砸过来，好吗？ （づ￣3￣）づ╭❤～
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国学即中国固有的学术，而传统文化是指中国传统社会，中华民族的整体生活方式和价值系统，其精神学术层面，包括知识、信仰、艺术、宗教、哲学、法律、道德等。本专题收录与国学及传统文化相关的讨论及思考，欢迎各位朋友投稿。 【国学与传统文化专题投稿须知】 1、题材：本专题收录古诗词、古文、曲赋、民族音乐、民族戏剧、民间曲艺、国画、书法、对联、灯谜、射覆、酒令、歇后语等； 2、原创：所有投稿作品，必须为原创； 3、标点：行文若使用了标点符号，须全文规范； 4、排版：整洁有序，不能乱七八糟；配图相宜，不宜过多且最好与内容相符；断行适当，空格间隙不要太大；格式相符，诗有诗的讲究，词有词的分寸； 5、禁令：请勿密集投稿，不得在文中出现一切广告、公众号、二维码、带水印的图片、外链网址，污秽之语，如违规则一律拒稿，屡教不改者，本专题将永远拉黑。 投稿指南：http://www.jianshu.com/p/29ffcb15d6ab
