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    我的老师

    教师节已过,老师的音容笑貌,举手投足,却愈加清晰。 学生时代,最难忘第一位老师,姓李。 不知道他的名字,只记得他黑,瘦,矮小,有点干瘪,但如常都...

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    杏子黄了

    时值中招,杏子黄了。 抬眼望望蓝天,抬手抓一把空气,感受五月的温度。 隔着手指缝,看见一条长长的黄土大堤,年轻的欢声笑语撒满堤面,“哎哟!——”...

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    “围”炉煮茶

    加班跟小同事一起布置好会场后,小同事匆忙回家去完成快递退单,我匆忙奔菜鸟取滞留两天的快递——再有10分钟,菜鸟关门。 终于到手了! 今天事毕,明...

  • 茶事

    一个很奢侈的晚上。 参观了老板的茶仓,品了老板的陈年普洱,听老板讲茶事。 入手的第一款茶是3年的白毫银针饼茶。老师说白茶性寒,最寒的是银针,5年...

  • 晨间冥想90天·第88天

    87天没做。 第88天,晨起七点。先洗脸后冥想,洗脸那一刻想到老子一句话,大意是荒芜着自己田地,空着自己家粮仓,却外出去修行。今天冥想结束自己就...

  • 90天晨间冥想·第86天

    有点低烧,还是坚持冥想了。 暑假受伤的右脚,最近开始作祟,左半边身体浊重切有点僵。不明原因。 自己觉得是来自繁重的工作。

  • 90天晨间冥想·第84、85天

    第84天,冥想,简单瑜伽。决定把上午留给自己和家务,精力不济,总犯困,稍休息。打扫卫生以后,一身汗,爽快了很多。 第85天,冥想,瑜伽。今天冥想...

  • 90天晨间冥想·第83天

    第78天—83天之间,有2天没有练习。工作强度和压力一度让自己再度陷入疲劳战,节省掉吃饭休息的时间拼命加班。没有加班费,也没有要求加班,但是要求...

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  • 90天晨间冥想·第76、77天

    第76天,偷懒。没练。 第77天,先冥想,后瑜伽。结束后心情愉悦。

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