发简信
IP属地：湖南
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我的老师教师节已过，老师的音容笑貌，举手投足，却愈加清晰。 学生时代，最难忘第一位老师，姓李。 不知道他的名字，只记得他黑，瘦，矮小，有点干瘪，但如常都...
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杏子黄了时值中招，杏子黄了。 抬眼望望蓝天，抬手抓一把空气，感受五月的温度。 隔着手指缝，看见一条长长的黄土大堤，年轻的欢声笑语撒满堤面，“哎哟！——”...
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“围”炉煮茶加班跟小同事一起布置好会场后，小同事匆忙回家去完成快递退单，我匆忙奔菜鸟取滞留两天的快递——再有10分钟，菜鸟关门。 终于到手了！ 今天事毕，明...
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茶事
一个很奢侈的晚上。 参观了老板的茶仓，品了老板的陈年普洱，听老板讲茶事。 入手的第一款茶是3年的白毫银针饼茶。老师说白茶性寒，最寒的是银针，5年...
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晨间冥想90天·第88天
87天没做。 第88天，晨起七点。先洗脸后冥想，洗脸那一刻想到老子一句话，大意是荒芜着自己田地，空着自己家粮仓，却外出去修行。今天冥想结束自己就...
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90天晨间冥想·第86天
有点低烧，还是坚持冥想了。 暑假受伤的右脚，最近开始作祟，左半边身体浊重切有点僵。不明原因。 自己觉得是来自繁重的工作。
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90天晨间冥想·第84、85天
第84天，冥想，简单瑜伽。决定把上午留给自己和家务，精力不济，总犯困，稍休息。打扫卫生以后，一身汗，爽快了很多。 第85天，冥想，瑜伽。今天冥想...
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90天晨间冥想·第83天
第78天—83天之间，有2天没有练习。工作强度和压力一度让自己再度陷入疲劳战，节省掉吃饭休息的时间拼命加班。没有加班费，也没有要求加班，但是要求...
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90天晨间冥想·第76、77天
第76天，偷懒。没练。 第77天，先冥想，后瑜伽。结束后心情愉悦。