有几天没有反省了，真的感觉当停下来的时候，烦恼焦虑都会来，反省就像清扫一样，每天如厕一样，必须得反省。 回想前几天我与人交流很有心流，但也发现自...

昨天晚上睡觉时被右边带牙套的牙齿刺痛疼醒了，我想是不是身体在提醒自己不能再吃甜食了。 一副牙齿的确很值钱，价值几千到上万不等。然而生命的确无价又...

今天是国际读书日，个人感受的是想改变命运就从读书开始，心情状态不好的时候就来读书，开心的时候更要读书。 世界上的书很多而人的精力确很有限，选择那...

有时候觉得自己的脑瓜子不灵光，想想是有原因的，大脑懒于开动脑筋，惰于思考问题，更没有给大脑神经元刺激的训练机会，所以害怕困难，容易遇难而退。 好...

现在很流行一个词叫做卷，不管是国家也好，企业、单位也好，学校也好等等都很卷，大家都说什么时才是一个头啊！ 但是我要说的是我们不仅要适应这个卷，而...

困于体而乏于心，我最怕的就是身心疲惫，每当此时我都会停歇下来，让自己吃点好东西，睡个好觉，等有精神了再继续。当然有时状态恢复得没那么好，什么都不...

今天好像一下子打通了我的任督二脉。 在王阳明的心学世界里，心外无理，只有用心，才有理的出现。 王阳明曾一度品读佛经，在山洞修习导引术，但始终放不...

今天去区里开会去了，一坐就是一下午，想想真是不容易，既要有坐的功夫，又要有定力，看似很平常的一件事也很考验人的。同一个会场居然还遇见了多年没见的...

今天单位组织了老干活动，自我总结，我尽心做了以下2点： 第一，致良知。凭本心良心尽量做到，既要带领好团队成员，又照顾到年迈的公公。不会像以前那样...