在做什么事情时，有意识的考虑沉默成本的概念；一旦你付出了时间、精力。得不到想要的结果、不要执着于沉默成本，而是去考虑机会成本。

倾听困难的几种，咨询师需要注意觉察自己是否不知不觉落入。 1.表现狂热 2.自我中心 3.自我专注 4.价值和动机 5.客观原因：时间较长精力不...

我深爱的叙事疗法，第一大技术-问题外化。接下来我将用一串关键词，没接触过叙事的同学一看就懂，讲清楚、讲明白。 客观化与拟人化 （持有人）内在的问...

从叙事到整合 刚开始定位聚焦到叙事治疗，专注的做好这一样之后再考虑其它技术。随着这几天继续学习，我们在深入学习一种技术同时，需要对其他的技术保持...

叙事疗法的九大原则 1.治疗师的角色（属于不在中心、有影响） 2.外化：人不是问题，问题才是问题，外化问题叙事（这个事情在这个人身上怎么成为了问...

布鲁纳提出的人的认知有两种，一种是范式认识，逻辑实证式的，另一种是叙事认知；连贯性的故事语境，认为两者都重要，互相不可取代。 福柯的《疯癫与文明...

不知道大家有没有这样的感觉： 觉得很恍惚，不知道自己是谁，自己在干嘛 要不是为了…根本就不会坚持

叙事疗法、叙事实践 叙事治疗的目的是使参与者生活意义丰富和心理成长。 叙事与中国文化相同之处：致虚极，守静笃、齐物论 自杀的念头（形容：膨胀到自...

会谈概念：两个（以上）人之间的信息交流。心理咨询会谈实际应用于咨询过程中的1-1咨询，婚姻、家庭咨询和团体咨询中。 会谈中的信息交流包含两种，一...