子璐子璐

爸爸今年66岁，按照老家的习俗要过66大寿，这是一个挺重要的节日。 前天晚上我姐给我打电话问我们怎么给爸爸准备礼物，一人拿多少钱。我觉得两三千块钱就够了。她说爸爸跟她说过很多...

木木成长说

大家应该有听说过心理学上的ABC理论吧，A（发生事件）、B（念头或者想法）、C（情绪或者行为结果），A不会直接导致C，而是因为中间的环节B起了作用，才会导致C。 比如别人撞了...

文如其人句句真

今天一天，除工作时间以外，我几乎是在全力突击徐凯文老师所讲的这个咨询伦理讲座。 徐老师的咨询伦理讲座共有35节，今晚听到第23节，剩下12节计划明天全部完成。 徐老师的咨询伦...

木木成长说

昨天和我爸打了电话，他问我最近生意怎么样，我说还可以，然后他又问能不能赚到生活费，我开玩笑地说：赚不到，那你借点钱给我吧。我爸回复说：万一奶奶去世的话就得花钱，没有钱借给我。...

文如其人句句真

上午，跟随中心主任查房，从上午8点一直搞到11点多，总的收获，是获取了很多关于精神类疾病症状的直观感受。 白主任的经验确实非常丰富，每到一个患者床前，他都详细地询问病人本人的...

文如其人句句真

当一个人想要改变的时候，当她想要更多的满足自己的需求时，她可能会因这种自私感(比如，她不再像以前那样在男人面前充当保姆的角色)而感到内疚，她也担心自己的婚姻或者家庭会因此破裂...

文如其人句句真

咨询师:那当你沮丧的时候你就...... 来访者:吃。 咨询师:所以你依靠吃东西来消除这些感受？ 来访者:我认为是这样。 咨询师:如果你的感受会说话，你认为它会说什么？(一般...

凶猛的小白兔

我最近发现自己好像犯了一个错误，或者说做了一个不太正确的事情，那就是过度关注自己的情绪，只要有一点小小的情绪上来，我就会尽力的去弄清楚这个情绪的来源，然后去安抚自己之类等等的...