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第二期正念禅修报告
4月5日我们召开了第二期禅修报告，由于种种原因没有安排主持，只好由我们的高老师临危受命，灵活出色的完成了支持工作。 在分享环节，...
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读《早起的奇迹》第一天 充满好奇和期待三年前读过这本书，当时也就是浅浅的读了一下，今天再打开这本书，好像一点也没印象了。我很好奇里面到底写了什么，说了什么，又有什么工具在里面...
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选择
当无法做出选择，或者选择困难时，你就可以闭上眼睛，深呼吸几次，让自己放松下来，然后问自己几个问题：当你选择了a时，对你来说好处和不好处是什么，你...
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善待自己
善待自己，自我慈悲，今天又有了一次新的觉知。想想过去的40多年，自己一直像勇士一样，尽力做到任何一件事，对自己相当苛刻，一旦做不到，或者不如别人...
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今日感悟
头脑越发达的人越难做到让别人做别人，让自己做自己，还容易自以为是，指点江山！ 每个人都需要一个自己的树洞，在那里你可以将自己全盘的托出。 当一个...
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冥想收获1，你对别人笑，别人对你笑！ 2，允许别人做自己，当你允许时，别人才愿意待在你的身边！ 3，感受自己每时每刻的感受，当你能够感受到自己的感受时，...
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干就是了今天到别的县市区现场观摩学习，有一点感悟： 为什么别人可以做到，做成，做好，究其原因，我觉得最主要的是敢干，当你敢干的时候，哪怕你最初...
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过去的随风而去过去的就过去了，别再反反复复，纠缠不清。无论是好的还是坏的，是快乐的还是痛苦的，都已成为过去。纵使再好再不好也没有办法回去，何不潇洒一下...
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感动
今天早上领导通报了一下应急事件，当应急事件发生时，大家给出的反应，让我深深的被感动着，休息日，半个小时，31人全部到位出发，这是什么概念，...