由于阴天，我们就结束的早，回到家还是依旧累瘫的感觉，什么也不想做，也不想说，只是单纯的刷手机，短剧，而后想着做个抖音，做啥呢？想着下几天早出晚归的，为了什么？就用了早上太阳没...
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250522觉察日记
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读《对生命说是》第15天感悟 对生命说是今天的作业： 1、恭喜你又读完了一本书。通过读这本书，你有哪些感悟呢？你准备以后怎么做？2、记录每日三善。3、拍照并自夸。4、记录几条发自内心感恩的人事物。 对生命说是，就是...
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250518觉察日记今天和朋友去走访孤困儿童，让我更加珍惜现在的生活，是的，更加珍惜现状。我有健康的性格，有健全的四肢，有家人的疼爱，有固定的工作，有稳定的收入，一切都是那么正常，虽然生活不是很...
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250520觉察日记你重要吗？重要，你只是在自己的世界里最重要，并且无可替代！在别人的世界里刷存在感，耍大牌，没有必要滴，亲爱滴，又时间，泡上一壶茶，听听音乐，打开一本书，何必自寻苦恼和不堪！ ...
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读《对生命说是》第14天感悟 调焦点转信念今天的作业： 1、今天我们做185页练习，试试调一下焦点，转变信念。2、记录每日三善。3、拍照并自夸。4、记录几条发自内心感恩的人事物。 马上就要收麦了，上级主管部门安排工作...
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250519觉察日记延迟了半个小时下班，在回来的路上和好朋友聊起来，“我发现工作事项一多，我就要急！” “你就是性子急，慢慢干呗” “不是有期限啊，还得每块地都到，烦死了，直想骂人！” “那就骂...
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读《对生命说是》第 13天感悟 化解界线今天的作业： 1、今天我们做个练习，用古印度的静心技巧，去化解我们为自己创造的界线吧，把我们的未来无限延伸。2、记录每日三善。3、拍照并自夸。4、记录几条发自内心感恩的人事物...
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250517觉察日记每个来到你身边的人都是我们的镜子，有的照见我们身上有的，有的是我们不允许自己有的或者说极力反对的。其实越是那个让你上头的，对你的贡献越大，越能让你有好的突破，变得更完整，更真...