我把大家的感受总结了一下，分享给大家： 6.23，看见即被疗愈，我们每个人希望被别人看到，同样我们的身体的每个部位也希望被我们看到。 身体是第一位的，健康是第一位的，当我们身...
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250623觉察日记 超速超速？哪里？首先我是不相信的，但是当我看到信息时，我呗罚的心服口服，是的，应该是的，我想起来昨天着急忙慌的往回赶的情景。之所以会发生这么低级的错误我总结了一下： 第一，...
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250622觉察日记 朋友
朋友相聚，重要的是同频，能够聊，聊得来，聊的嗨，聊的有高度，有深度，彼此受益，对生活有所提升和改变，让彼此成为最好的自己，这就是好朋友的至高境界！感恩我的生命中出现的你们，感...
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250621觉察日记
只有真心欣赏自己才能真心欣赏别人！ 只有爱自己才会爱别人 只有尊重自己才能尊重别人 只有接纳自己才能接纳别人 只有允许自己才能允许别人 让花成花， 让树成树，让别人成为别人，...
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读《对财富说是》第18天感悟 富足自由
今天的作业： 1、恭喜你又读完了一本书了。读完这本书，你有哪些感悟？你将如何得到真正的富足和自由？ 又一本书读完了，这是我第二遍读这本书，通过读这本书，我又有了新的收获，放下...
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250620觉察日记
打开自己的心，敞开自己的心扉，越敞开越能拿到能量和支持，在我们这个群里没有对错，没有应该，只有存在，只有体验，只有自己的感觉！ 只有出丑才会变得强大，只有出错，才有空间，才会...
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读《对财富说是》第17天感悟 一体两面今天的作业： 1、请带着觉知看待自己以前或现在经历的事情，勇敢地面对所有遭遇，不带任何判断或抱怨，正视它，寻找带给自己温暖和滋养的事，让满足存在于每一个片刻，伴随自己。 所有...