说到抑郁症,我想起曾经和一位心理咨询师的聊天,他有调侃道:「治疗抑郁症真的没有什么特别好的办法,或许可行的是,把抑郁症患者整焦虑了,然后治疗他的焦虑症(笑)」。难道就像那位老...
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说到抑郁症,我想起曾经和一位心理咨询师的聊天,他有调侃道:「治疗抑郁症真的没有什么特别好的办法,或许可行的是,把抑郁症患者整焦虑了,然后治疗他的焦虑症(笑)」。难道就像那位老...
中文体式名称:花环式 英文体式名称:Garland Pose 梵文体式名称:Malasana 花环式伸展脚踝、腹股沟和下背部。 体式攻效: • 伸展脚踝,腹股沟和后躯干 • ...
很多瑜伽教练在进入瑜伽行业之初,都有这样的疑惑: 是跑场做兼职教练好? 还是在一个瑜伽馆做全职老师好? 瑜伽老师该怎么规划自己的职业道路呢? 首先,当你下定决心去参加瑜伽教练...