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  • 生活简单些,聚焦些

    (每一篇文章都是和自己的内心对话) 如果列一下我们每天做的事情,会看到什么? 之前工作的时候,每天能列出30项以上。 早晨起床,锻炼,做早餐,看...

  • 身体知道答案

    今天早上的切身的感受。 昨晚跟哥们喝酒,微醺。虽然和平常一样11点半入睡,但醒来已经是接近上午8点。睡眠时间比平常多3个小时。而且明显感觉到身体...

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    说说幸福

    今天本来想写时间管理工具,看到连岳的文章,讲幸福,感触很深,所以写下今天的文字。 活下去并不难,幸福很难。 我们听过很多关于获得幸福的方法,告诉...

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    一个好工具:暂存本

    周六学到的一个好工具:暂存本。它源自学生的错题本。经过改进,变成:把5分钟内解答不了的问题都记录下来,暂存。在3天内去解答它。 这给自己一个新的...

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    三条不焦虑的人生原则

    李录的书里分享了他自己和巴菲特、芒格不焦虑的生活和投资之道。 第一,干自己喜欢的、真正懂的事。 第二,不拿让自己有压力的利益。 第三,共赢,与人...

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    消失的链接-去人格化的商业社会

    昨天开始读英文书《Lost connection》。作者在探讨西方人越来越多的抑郁和焦虑情绪。作者自己是一名有多年抑郁史的患者,使用药物治疗长达...

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    君子的本质和学习读书方法—阳光明媚的星期五

    今天出门跟强哥吃午饭。强哥是mt的产品经理,之前对接我们的小组,做智慧行政系统开发,他负责项目管理。我们俩很投缘,在我最苦闷的日子,强哥是唯一可...

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    享受跑步听书的时刻—2020年第1次10km

    9:20出门跑步。 搬到新住处一个月,大约两周前跑出来一条较为理想的线路,总长度10.7公里,跑量刚好合适。喜欢这条线路的原因是阳光充足,寒冬时...

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    读《犹太人与犹太教》

    跟连岳一起读《牛津通识读本》。这是第一本,《犹太人与犹太教〉。 我自己对犹太人的教育最感兴趣,所以首先看教育着部分。很可惜书中只有几页讲书和教育...