我们班里有个女孩子，样子不出众但是每天都化着精致的妆，学习好还很努力，身材好还常常去健身。我偶尔挣扎着要积极向上，早早起床，出去阳台刷牙的时候，她已经梳洗好，脚步匆匆地出去吃...
01 如何养成自律的习惯？人与人之间的差距就在于自律，你是一个自律的人吗？还是做事拖拖拉拉，想得多做的少，永远的在想的想的路上，却不行动。 什么是自律？自律的对立面是放纵，为...
人像摄影总结的两个小点： 1.你和模特之间的默契感； 2.模特对于你的信任感； 因为大家都知道我们不想看到我们拍的一组照片所看到的的表情都是一个假笑脸，又或者是在拍摄的过程...
一年之计在于春，一日之计在于晨。早晨的这段时间可以说是非常宝贵的。可是在我形成早起的习惯之前却把它浪费在了无效的睡眠里（睡懒觉）。 在说早起的好处之前，我想先说下睡晚晚起曾经...
Ⅰ. 夜已深，回首一天，思绪繁多，自己安安静静地躺在床上，耳边放着动听的音乐，刷着各种干货与知识，看一些视频，踌躇满志的计划着丰富的明天，转眼，时间已经悄悄位移，该睡觉了，晚...
Hey，你好，我是刘白， 一个两百斤的白衣青年。 怎么把小姐姐拍好看似乎已经是个缠绕直男一生的千古难题，就算是求生欲也没有办法好好的强行提升这一技能。 对于某些男性粉丝来说，...
你知道跑步有益于身心健康，你知道早睡是一个很好的习惯，你也知道要花更多的精力来读书，不断提升自己。可是，你早上还是赖在床上不想起来，晚上迟迟不肯睡去，刷剧、逛网站玩个没完。玩...
1. 很久没有写过东西了，不是不会写，也不是懒得写。而是一直没有静下心来。下半年的精力基本投入到了线上工作，公司初建期，刚刚起步，需要建立团队、需要完善流程、需...
